婴儿米粉加什么吃好吃_备孕

给孩子选择米粉的话，其实添加一些白砂糖或者是蜂蜜都可以，因为本身米粉的味道是比较清淡的，添加一些芝麻糊或者是其他的甜品都可以增加米粉的味道，让你粉口感更好一些。那么婴儿米粉加什么吃好吃呢?

婴儿米粉加什么吃好吃

宝宝不喜欢吃单一原味的米糊了，妈妈们可以购买有口味的米粉，或是在米糊里添加一些南瓜泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、番薯泥之类的调节一下。随着孩子肠胃功能的健全，在米粉里面还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。但是宝宝1周岁以内不要添加任何调味品，比如糖、盐等。

米粉鸡蛋饼。鸡蛋打散就行，把米粉倒进去搅拌均匀，这步很关键哦，不能太稀，必须能成团状，但也不能太干，让每片米粉都吸入水分。锅里倒点油，抹均匀，小火热锅，用筷子挑一小块米团，直接放入锅中，用手慢慢按扁，大概七八毫米的样子。全部按好后盖上锅盖小火焖一会，感觉锅盖有点温热了打开翻面继续焖一分半钟左右。

此外,宝宝所吃的米粉中,还可以添加一些其他水果,比如香蕉、苹果以及梨子等,都很适合宝宝食用。不过家长们要注意,不要给孩子吃菠萝、芒果以及带绒毛的水果,因为这些水果容易造成过敏。总之，添加辅食的原则应该是从最基础的果汁、果泥、米糊、蛋黄开始，由少到多，由稀到稠，由单一到复杂，不要一下子吃得太多了，逐渐的增加。

其实选择哪种宝宝米粉给宝宝吃，主要还是要看宝宝是否喜欢，刚开始可以先取少量的米粉冲泡给宝宝喝，如果宝宝喜欢喝，并且喝了之后没有出现过敏等异常症状，体重也在增加的，那么就可以继续给宝宝吃了，不过米粉偶尔也是要更换一下给宝宝吃的，这样就不用担心会养成宝宝口味单一，形成挑食的不良习惯。

婴儿米粉的有什么营养

有专家认为宝宝添加辅食在6个月以后，不过很多家庭都在宝宝4个月的时候就开始了辅食的添加了。4个月的宝宝的第一份“粮食”最好是婴儿米粉，首先，米粉和母乳同样是流质食物，宝宝更容易接受，第二很多商家都会在米粉中添加各种营养素，米粉的营养价值越来越接近母乳的营养。

婴儿米粉中含有母乳中特有的叶酸和泛酸，也含有维生素、微量元素等，维生素有维生素A、D、E、C，B族维生素，微量元素有钙、磷、铁、碘、锌等，有些米粉还会加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，不仅营养丰富，而且口味多样化，宝宝可以愉快的进食了。婴儿米粉虽然有大米的成分，但是还有许多营养添加。婴儿米粉又完全不同于普通的大米粉或普通米粉。实际上，婴儿米粉是一种强化食品，即以大米粉为原料，添加了多种维生素和矿物质。

促进发育，米粉富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。补虚劳，婴儿米粉是天然的提取食材类型，可以有补虚劳的作用，对于婴儿所需的营养物质都有很好的调理和改善的作用，而且营养物质越来越接近母乳。健脾养胃，婴儿米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱的人群食用。

米糊一般添加什么

一般是甜的或者是咸的，附具体的做法：

花生红枣核桃冰糖米糊

所需食材/厨具

主料

花生米(10克)红枣(3个)核桃(4个)大米(200克)

调料

冰糖(适量)

厨具

食物调理机

制作步骤

1 准备好材料

2 将核桃用手掰成小块，红枣去核撕成小块。

3 将大米、核桃、红枣、花生米洗干净，连同冰糖一起放入豆浆机，按说明书上加入适量的水，按米糊键。

4 将苹果切成小块，放一旁备用。

5 米糊键停了以后，把苹果丁放入豆浆机，按蔬果键。

6 米糊键停了以后，把苹果丁放入豆浆机，按蔬果键。

7 蔬果键停了，以后倒入碗里。放凉就可以吃了。

蛋黄米糊

用料

主料鸡蛋1个米粉10g

调料食盐适量调和油适量

蛋黄米糊的做法

1.准备材料

2.鸡蛋洗净放煮蛋器煮熟

3.碗用开水烫好后，倒入米糊

4.加适量70度左右的温开水

5.煮熟的鸡蛋对半剥开

6.取约三分之一蛋黄加入米糊中

7.混合搅匀即可

自制米糊里能加些什么果蔬汁

材料是：大米、莲子、核桃、薏米、淮山，市面上买的磨好的米粉里有的还有加芡实和鸡内金。大米不用炒，炒过的大米给宝宝吃很热，对宝宝不太好。磨好的米粉可以加肉汤一起炖，我家宝宝特爱吃。你家宝宝才四个月，消化系统还不太完善，东西也不用加得太多，淮山是助消化的，在药店就可以买到，三斤大米我配了三块钱的淮山，其他的东西适量加一点就好。 1.大米洗干净，晾干（我把洗干净的米，平铺在干净的笼布上晾了一个晚上） 2.把米放到粉碎机里，打成粉末（我打了3分钟，米就成粉末了） 3.把大好的米粉装到密封的保鲜盒里（我用的是乐扣），盖上盒子上锅蒸20分钟 4.把蒸好的米粉晾凉，放进冰箱 5.每次吃的时候，取1-2勺，再加水，放在锅里，煮3-5分钟，然后根据宝宝的口味，加入宝宝喜欢的果泥、肉泥之类的，好了，新鲜的自制米粉就可以吃了！：①淮山，淮山是必备的，山药为薯蓣科薯蓣属蔓性植物，俗名淮山，其食用部位为地下之块茎（担根体），山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药之块茎自古以来即供药用，「神农本草经」列为上品，其性平、凉润、味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等，民间用为滋养强壮药，另具祛痰功效，传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散，以及坊间之四神汤中即有山药。山药除了具备上述功效外，因山药生性强健，无严重病虫害，亦是一种嗜口性绝佳之健康蔬菜。山药品种略可分为二类，一类为块状山药，分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速。另一类为长形山药，原分布于中国大陆及日本等温带地区，茎蔓较为纤细圆形，叶较狭长，块茎形如长棍棒为其特点，品质极为优异，产量较块状山药低，在中药方中常被当做强壮补品，售价很高。淮山，从药店买最上等品，一般都有酸味，买回家洗过，去掉酸味，晒干。②莲子；莲子的功效，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。③芡实，【化学成分】种子含多量淀粉。每100克中含蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。【功用主治】固肾涩精，补脾止泄。④大米；最好是从农村里买没有精制过的。偶的意见哈，这几种，买回来洗干净，晾乾，再送回药房去打粉。（我只知道药房可以打粉，还不知道什么地方有专门打粉的）比例是大米：淮山：芡实：莲子=4：2：2：2溼米糊的制法：就是用九阳豆浆机打成五谷豆浆，过滤后吃。这种豆浆可放的东西就多了，而且适合全家人吃。比如核桃，芝麻，白糯米，黑糯米，花生，黑豆，黄豆，红豆，等等。只是注意，孩子是稚阳之体，有的观点是不要吃薏米，又称薏苡仁；【性味】甘淡，凉。 ①《本经》：味甘，微寒。 ②《别录》：无毒。③《食疗本草》：性平。④《本草正》：味甘淡，气微凉。【功用主治-的功效】健脾，补肺，清热，利溼。还有绿豆，【性味】甘，凉。 ①《开宝本草》：甘，寒，无毒。②《本经逢原》：甘，凉。【功用主治-绿豆的功效】清热解毒，消暑，利水。也是少吃的好。这种方法做的米粉绝对天然哦吃的时候用水或者是骨头汤，或是鸡汤来煮到完全熟透就可以给宝宝吃了。还可以......>>

用什么做米糊好

1到3个月婴儿辅食

橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。

胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。

山楂水：山楂片50克，白糖少许，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。

4到6个月婴儿辅食

汤粥：大米2小匙，荤汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、切碎的青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，停火前加入碎菜，然后再煮10分钟左右。

胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、切碎过滤的胡萝卜1小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤的胡萝卜汁，再煮10分钟左右。

牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，上火煮，开锅后用小火再煮40～50分钟，在停火前将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。

蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净后加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器内研碎加入粥锅内再煮10分钟左右。

蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。

蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。

蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。

苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。

香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。

鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

土豆泥：中等个头的土豆1/7个、牛奶......>>

米糊里可以加什么给八个月宝宝吃?

你好，八个月的宝宝一般都开始长牙齿了，所以可以吃米糊，粥，烂面一类的辅食了，米糊里面可以加一些蔬菜，清楚，胡萝卜一类的都可以，但是如果要是加瘦肉，虾米一类的东西要慢慢添加，看宝宝是否过敏，但是提醒下宝宝的奶量还是要保持600-800ML左右，只有奶量达到的前提下辅食才能多加哦，不能让辅食代替奶粉或者母乳哦！

自制米糊可以添加什么?

也可以把奶粉放进去。或者放鸡精也好。不想麻烦，汤熬起来放在冰箱里吃几天，不要高压锅里烧，如果家里有尼锅最好，慢慢的熬，买些骨头，里面的骨熟和米糊一起。

米糊加什么东西吃比较有营养啊

50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.

试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会

轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.

把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.

另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.

(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)

当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.

搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.

米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.

一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.

剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.

米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.

妈妈们在做过一次以后,就可以有很好的拿捏.

提示:

一般宝宝6个月后，肾脏滤尿功能开始接近成人，此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐.

原料：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块

方法：将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用

取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可

特点：含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿

一、宝宝多大可以吃米糊？

刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。

二、宝宝辅食添加之米糊做法

天然米糊：

1、首先是把一把大米用水泡着，泡大概3-4个小时候，用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨，这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖，其他地方时买不到，估计没的生产吧。

2、在碗里留点水，稍微磨下，米就碎了，渣沉在碗底，白白的米汤水甚是好看。

3、然后再加点水，稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了。

4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水，等水开后放不锈钢碗下去，用一双筷子按同一方向搅动米汤水，不一会，浓浓的米糊就出来了。

南瓜红枣花生米糊：

1、准备材料：南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗，大米豆浆机自带量杯的2/3杯；

2、南瓜切丁，红枣去核切丁；

3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机，加水到低水位，选择米糊功能；20分钟香醇的`米糊就好了；

三、分阶段为宝宝选米糊

婴儿米糊和配方奶粉一样，是分阶段的。