凉拌苦菊能清热解毒清热，去火特别适合人，在扁桃体发炎的时候吃，做的时候需要把新鲜苦菊洗净以后，去掉水分，放食上香醋，白糖和生抽，再放少量食用盐，放入适量的熟花生碎调匀后直接吃。
清炒苦瓜，把苦瓜洗净以后，切成薄片直接入锅，炒熟放少量生抽和食用盐调味即可。胡萝卜粥在做的时候需要把胡萝卜洗净以后，切成小丁与大米一起入锅熬煮成粥。
中医认为，当人体外感风热，侵犯肺脏时，邪毒循经上逆，集结于咽喉，就会导致扁桃体红肿疼痛。如果不妥善治疗，热毒炽盛，就会导致扁桃体溃烂化脓。
调理小儿扁桃体炎，以清热养阴润肺为主。
扁桃体炎生活调理方法
1、 饮食宜清淡，选择养阴润肺的食物，如银耳、白萝卜、雪梨 等。
2、还要选择吃蛋奶类等高蛋白食物，以及 香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等含维生素C的食物 。
3、 不要给孩子吃油腻、黏滞、辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、油条、炸鸡等 。
4、少量多次饮 温开水 ，很重要
丁丁推荐3个小妙招：
1、金银花、菊花、甘草适量，煮水，一天让孩子多次漱口，预防扁桃体发炎。
2、罗汉果梨饮：罗汉果1个+梨1个，煎水饮用。
3、胖大海菊花茶：用于扁桃体红肿疼痛且干咳无痰。
注意以上为寒、凉之品:脾胃虚寒，肺寒咳嗽不用。
推荐菜：
1、 拌黄瓜 ：清热解毒、利咽消肿。
2、 丝瓜鸡蛋汤 ：清热化痰，解毒。
3、 冬瓜清汤 ：清热，生津，解毒，化痰。
4、 核桃仁拌穿心莲 ：清热利咽。
5、 鲜蒲公英凉拌 ：抗菌、利咽，消肿，解毒，对于扁桃体炎，临床效果比较好。
生理盐水漱口
扁桃体发炎吃什么食物好发布时间：2019-11-1364732次播放
视频内容：
患者在扁桃体发炎后吃蔬菜水果，鱼腥草、金莲花，香蕉，梨等食物比较好。
在扁桃体发炎期间，要尽量避免吃辛辣刺激性的辣椒或者麻辣烫和羊肉串，各种容易发的食物，比如海鲜，鱼鲜，牛羊肉。吃太多的油炸的东西，也会容易引起扁桃体发炎。少吃橘子，橘子吃多了容易上火。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
