1、女性排卵期不宜喝酒，因为酒精会影响女性的排卵时间，还容易导致内分泌失调等不良症状，不利于女性的身体健康。
2、女性排卵期还不不宜食用生冷辛辣的食物，生冷的食物会刺激排卵，影响卵子的质量，而辛辣的食物会影响身体的平衡，所以辛辣寒凉的食物都不能吃。
排卵期适合吃什么?女性在排卵期适合吃一些营养发丰富、性质温和的滋补食物，这样可以极好的滋补身体，调节身体的内分泌，有益于女性的身体健康，所以在女性排卵期的时候可以吃一些猕猴桃、红枣、橙子、柚子等富含维生素的水果，也可以多吃一些阿胶、蜂蜜等滋补食物。
排卵期有什么注意事项?1、女性在排卵期要注意个人卫生，注意经常清洗私处，并且勤换内裤，以免导致细菌病菌进入阴道，引起一些妇科炎症。
1 排卵期不能吃的食物三文鱼在排卵期间是不能够吃三文鱼的，对于这种生鱼片是最好不要吃的，三文鱼的寄生虫还是存在的，影响排卵期的受孕。
冰淇淋冰淇淋在排卵期是一定不要吃得的，本身女性在日常生活中是最好不要吃多的，对于这种冷饮女性吃多了是很容易造成宫寒哦，同样是影响受孕。
啤酒女性排卵期最好是不要喝酒的，喝酒是很让可以让伤害卵子的，卵子收到伤害是很容易造成受孕不成功哦！
药物在排卵期间药物是一定不要接触的，是药三分毒，如果在排卵期间服用药物是很造成受孕宝宝健康问题哦，虽然不能够说百分之百，但是存在的概率还是有的。
2 排卵期吃什么容易受孕黑豆为什么是要吃黑豆呢？黑豆是有着补肾的效果，能够很好的缓解尿频、腰酸等症状，并且黑豆还能够起到暖宫促进受孕的效果哦。
红糖姜茶平时女性都是多多少少对会宫寒的情况，姜茶是能够很好的起到暖宫效果的，促进身体血液畅通，很好的改善痛经效果，在排卵期喝这个，能够很好的起到暖宫活血的作用，长时间喝帮助提高受孕效果哦。
猪肚身体中激素平衡是维持生理平衡的关键成分，什么食物可以平衡这点呢？吃点动物的内脏是可以的，比如说猪肚、鸡肾、猪肝等都是可以很好的平衡身体的内分泌，帮助有效的排卵受孕成功。
海参在排卵期间是可以吃一点海参的，海参是男女都可以吃的一种营养食物，补肾固本，大大的提高了夫妻生活质量，这样也就提高了受孕概率的产生，不过海参最好是买好的，对于市场买的普通海参还是需要斟酌下的。
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