哺乳期排卵有什么症状_备孕

每个月女性都有排卵期，所以对于育龄夫妇，特别是那些准备要孩子的夫妇，就会选择在排卵期同房，认为这样这样很容易受孕，有的夫妇很快就会受孕，但是有的夫妇需要备孕多次，

哺乳期排卵有什么症状 。

哺乳期排卵有什么症状

哺乳期可能会一直不来月经，或月经不规律，但哺乳期仍然会排卵的，排卵对于大多数人来说是没有任何症状和体征的，所以每次同房时都需要要做好避孕工作，以避免再次妊娠的情况。

般情况下以月经来潮为准，大约有7成产妇是伴随排卵出现月经的。当然也有一部分产妇因为哺乳或者体内孕激素尚在起伏的原因而出现排卵但是不来潮的现象。

产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关。产后未哺乳产妇，四周内很少排卵，产后6周内排卵的约占10%—15%，产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4—6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。另外，产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响，日本有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。

产后月经的复潮时间也是与产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者，一般于产后6—8周月经可以恢复，第1—2次多为无排卵性月经，3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高，至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者，首次月

什么时候是排卵期

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。排卵期出血及体温上升。

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哺乳期怎么知道自己排卵了

哺乳期怎么知道自己排卵了，女性的排卵期可是会关乎着怀孕的概率，每1个人月经周期不一样，是需要女性月经规律的情况下，才能进行推算才会比较准确。以下详细介绍哺乳期怎么知道自己排卵了？

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哺乳期是否有无排卵，这个一般看有没有来月经，如果月经来了，说明有排卵，但是没有月经也不能排除排卵。原因是先有排卵，如果在排卵期有性生活，那么就会受孕，就没有月经，如果没有受孕，那么就会有月经，所以在哺乳期如果第一次排卵，在排卵期有性生活，就没有月经，不能用月经绝对的判断排卵。

所以在哺乳期是不安全的，如果不打算怀孕的话，建议尽量采取避孕措施，以防意外怀孕。如果想怀孕的话，最好也不要过急，在产后半年到一年左右再怀孕为好。

哺乳期即使没有来月经，有性生活也有可能会怀孕的，平时性生活时需要采取避孕措施的，如果不避孕也可能会怀孕的。如果是顺产，产后三个月可以上环，如果剖宫产，产后六个月可以上环，平时可以用避孕，检查排卵可以做B超监测排卵的。

哺乳期妈妈们如何减肥呢

1. 运动减肥是最有效的，不过很多人都坚持不下来，但是一天当中最少一个小时的运动时间，没办法一切为了美丽嘛。

2. 控制饮食。不是让你不吃，而是少吃一些，每顿控制在七分饱就可以了。少油少盐，多吃菜多喝汤，少吃主食，坚决拒绝甜品。

3. 多喝水。水是生命之源，人可以不吃饭，但不可以不喝水。多喝水有利于食物的消化，通便润肠。

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排卵期有几天

1、通常情况下，女性的排卵期有10天。

正常女性每个月经周期（通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每个人的排卵期都是10天。

由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟

那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕时间是7天。

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

排卵期怎么算

1、现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

2、经期不规律的女性算法：月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10)以及将最长的规律期减去11（37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。

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如何计算排卵期？

1、基础体温的测量法

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的`体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2摄氏度，排卵后体温立即升高0.3-0.5摄氏度，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

2、白带的观测法

正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

3、比林斯法

比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：

外观：由混浊变为半透明，直至透明。

量：由少到中、直到多。

拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。

每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（不要擦入阴道内)，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，并把外阴的感觉（干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天

（排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。

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