做完颈椎操,头晕,心翻怎么回事

做完颈椎操,头晕,心翻怎么回事,第1张

若是颈椎按摩后头晕恶心,其常见原因是颈椎增生、退行性基底动脉供血不足。如果按摩时间过长,同样容易导致大脑后循环缺血,引起头晕恶心等症状。除自身原因外,也和按摩师专业水平相关,如按摩方式不当、按摩力度、姿势不当等。因为这些因素可能会对人的颈椎产生影响,导致压迫血管而影响供血,引起头晕和其他不适症状,所以在按摩时尽量选择正规机构。

颈椎按摩后头晕恶心怎么办

1、颈椎按摩后出现头晕恶心的症状可以到空气新鲜的地方休息一会,多呼吸新鲜空气,有利于促进大脑供血。

2、在专业医师指导下按摩身体百会穴,可以起到健脑宁神的作用,如果没有好转,则需要通过相关药物进行治疗。

3、对于颈椎病或其他疾病引起的头晕、恶心等反应,则需要经过检查后综合对症治疗。

颈椎按摩后头晕恶心注意事项

1、对于长时间低头工作者而言,颈椎容易出现问题,在按摩后可能会引起不适症状,因此在平时工作中需要做到劳逸结合,适当活动颈部,且保持端正坐姿。

2、多做仰头运动、多进行有氧、跑步、打球等全身运动,睡觉时可适当垫高颈部。

3、按摩后出现明显不适需要立马停止,严重的情况下需要及时去医院就诊。

如果按了颈椎之后出现眩晕、头痛,其原因主要是以下两个方面:1、颈椎部位进行按摩的时候颈椎没有处于放松状态,比如在坐位的时候头呈现前屈的状态,在进行按摩的过程当中,由于时间比较长,就容易导致颈椎部位肌肉和韧带等软组织的疲劳,容易在局部形成劳损,产生炎性代谢产物。因为本身颈椎就有炎症病灶,再加上代谢产物的增多,就容易对周围的交感神经产生刺激,就容易出现交感神经亢进或者抑制的表现,就有可能导致眩晕以及头痛等。2、由于颈椎部位在按摩的时候受凉,比如在进行按摩的时候门窗没有关好,导致出现对流,就容易导致颈椎部位的皮肤以及皮下组织出现温度下降的情况,会导致肌肉组织变得比较紧张,血液循环也会相应的减慢,容易导致局部代谢产物的堆积、增多,也容易出现眩晕以及头痛。


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