2、但是不可以长时间饮用百草茶，防止影响气血运行，长时间饮用百草茶，还会导致腹痛、肢体疼痛等问题，另外脾胃过于虚弱的人群，不适合饮用百草茶。
很多人在注重养生的同时，都应该知道脚底板是人体的第二心脏，在晚上的时候如果能够用一些中药来泡脚的话能够有很好的养生效果。今天就一起来详细的了解一下百草泡脚的功效和作用，以及在百草泡脚时说需要知道的禁忌，中药泡脚的好处将给大家一一呈现。
百草泡脚的功效：促进血液循环百草泡脚最主要的功效就是可以促进血液循环，对一些特定的患者来说，促进血液循环能够帮助一些特定疾病的恢复，经常使用百草泡脚，可以感觉自己体内血液循环，会变得更加的顺畅。我们都知道大多数的心脑血管疾病都是因为自己身体里面的血液循环开始滞留的情况下才会形成，如果每天都坚持使用百草泡脚的话，会发现心脑血管疾病将会远离自己，特别是对于一些老年人来说，每天在睡前泡上百草泡脚会感觉到晚上的睡眠也会变得更加的安逸。
百草泡脚的功效：让脚部皮肤变得更光滑长期使用百草泡脚还有一个非常特殊的功能，当然对于男性朋友来说可能并不是特别的喜爱，因为长期使用百草泡脚，可以让自己脚部的皮肤变得更加的光滑，这对于一些女性来说，即使没有任何养生的效果，也有非常致命的吸引力。没有任何一个女的不希望自己身体的部位变得更加的白皙和光滑，而使用百草泡脚就是有这么神奇的效果，除了能够让促进自己身体的血液循环，同时长期使用百草泡脚，还可以让脚部的皮肤看上去更加的白嫩。
百草泡脚的禁忌虽然说百草泡脚有着很多的功效，但是也对于一些特定的人群却有着反作用，比如说正在处于发育期的儿童，虽然说可以适当的泡脚，但是一定要注意泡脚的时候温度不宜过高，因为儿童本身肌肤就比较白嫩，如果使用过高温度的水泡脚的话，会让足底的韧带受到过高的温度从而变形，或者是产生松弛感，也就是说身体里面的骨骼可能会产生变异。对于儿童自然要百般呵护，而且最好是在泡脚水里面不要增加任何的中药材，因为宝宝的皮肤本身就比较光滑，而且没有任何的杂质，如果使用中药泡脚的话，很有可能会有毒素遗留在脚部。
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