孕期的饮食也是很多准妈妈最为关心的话题，孕期有些饮食不当，同样会影响到胎儿的健康发育，甚至会导致胎儿流产，因此，在怀孕期间有很多的食物对孕妇和胎儿都是不利的，一定要多了解这方面的常识。
孕妈妈有哪些蔬菜和水果是不能吃的呢？孕妈妈有很多的蔬菜和水果都是不能吃的，比如说木瓜，怀孕期间吃木瓜容易导致流产。山楂也是不适合孕妇吃的一种水果，山楂对子宫收缩有一定的作用，如果孕妇大量的吃山楂会刺激到子宫收缩，从而导致流产。
葡萄含糖量高，孕期尽量的少吃，以免出现血糖升高。龙眼具有刺激子宫的作用，孕期吃龙眼容易导致流产。柚子是寒性食物，孕期吃多了容易伤阳气，最好是不要吃或者少吃。菠萝、荔枝等这些都是不适合孕妈妈吃的，水果尽量不要吃。
孕妈妈不能吃的蔬菜也有很多，比如说韭菜，韭菜容易引起荷尔蒙的分泌，会造成孕妇恶心呕吐的不适。茴香、花椒、辣椒、胡椒等这些都是具有刺激性的食物，也是不适合孕妈妈吃的，吃多了易影响肠胃，易造成便秘。
茄子也不适合孕妈妈吃，茄子是属于寒性食物，吃多了茄子会导致孕妈妈体寒，易引起消化不良。木耳也是寒性食物，孕妇吃多了容易引起肠胃不适，尤其是曾经有过流产史的孕妈妈，最好不要吃木耳，不利于胚胎发育，吃多了甚至易导致流产的发生。
怀孕期间，有很多蔬菜和水果是孕妇不能吃的，孕期孕妇的抵抗能力比较低下，此时的孕妇必须要进行全面的呵护，尽量的让孕妇得到更全面的营养补充，以满足孕妇和胎儿所需的营养。在饮食中多了解一些饮食禁忌，避免在孕期因饮食不当，对孕妇和胎儿造成不利的影响。
1、猕猴桃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
2、西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。
3、芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。
4、杏。杏有滑胎作用。
5、山楂。山楂易导致流产。
6、酸菜。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。
7、茄子。茄子易导致流产。
8、木耳菜。怀孕早期吃这种菜会直接导致流产。
9、生菜。生菜易导致腹泻，对胎儿不利。
10、没成熟的西红柿。没有成熟的西红柿吃了会中毒。
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