酸奶发酵到什么程度比较好

酸奶发酵到什么程度比较好,第1张

首先我们要搞清楚为什么要喝酸奶?不就是因为酸奶里面有活性菌、益生菌,喝掉可以调节肠胃、提高免疫力等等嘛?!因为买回来的酸奶运输途中有可能保存不当,这就使里面的活菌数量下降,如果常温放置较长时间的话还会发生菌种变异,产生杂菌,用这样的酸奶再进行2次发酵做酸奶,里面杂菌很多,喝这样的酸奶能健康吗?所以不建议你用市售的酸奶当引子自己再做酸奶,可能喝一两次没事,但是致病菌积聚多了,遇到抵抗力下降的时候,这些在体内聚集的有害菌就开始显现出致病性,可引起各器官的细菌性感染,对人体伤害很大。

一般用酸奶机加发酵剂自制酸奶的话,温度为40度,发酵时间约8-12小时。发酵好的酸奶是表面有少量乳清的嫩豆腐状,再将酸奶放到冰箱里冷藏一下风味会更好的。

如酸奶加热后变成絮状的情况下能吃。 正常情况下,酸奶中的乳酸菌和乳脂经过发酵后都是均匀分布的,其形态是半固态或固态豆花状,如果出现絮状,一是发酵不成功;二是酸奶变质;三是酸奶加热后水乳分离导致的情况,其中因酸奶加热后变成絮状是可以继续吃的,只是口感不好而已,但另外两种情况导致的絮状酸奶则不宜喝,对健康不利。 酸奶变酸了还能喝吗 2 如无腐坏变质的情况下能喝。 酸奶本来就是带有酸味的,而且会随着放置的时间延长,益生菌不断的发酵会越来越酸,只要保存酸奶妥当,还在保质期内,没有发现酸奶有变质腐坏、发酸发馊等现象的,则可以喝,但越是酸的酸奶越不能多喝,否则容易刺激肠胃分泌较多的胃酸,导致肠胃不适现象。 酸奶发老了还能吃吗 3 能吃。 一般自制酸奶发酵成功后,其正常样貌就像豆腐花一样软弹或半液体状一样爽滑,如果发酵过老,呈现固体的果冻状的情况下,除了口感较酸,吃着不好吃以外,其营养价值和正常发酵的酸奶差不多,也不会产生有毒成分,是可以放心食用的,建议在其中适当加入一些蜂蜜、水果粒等调味食用更好吃。

判断酸奶是否发酵的方法: 夏季36-⑷0度左右,发酵8-⑴2小时便可(用酸奶机1年4季都可以自己做酸奶),肉眼观其凝固有少许汁水是正常的。自己家酿的酸奶由于没有添加剂,所以口感和味道上没有商场卖的好吃,建议吃的时候加点蜂蜜或果粒改变1下。 最重要的是眼观凝固与否鼻嗅是不是有奶香味


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