常见的可以吃的食物如下：富含维生素C的食物：如绿色蔬菜或者水果，比如大白菜、芹菜、菠菜等；、水果：可以吃清凉去火、富含维生素多的水果，比如西瓜、梨、苹果、猕猴桃、柚子等，半流质饮食：吞咽疼痛明显者可进食稀粥、烂面条等。
不能吃发物，如海鲜，香椿，狗肉等。不能吃辛辣刺激，油腻，油炸的食物，如辣椒，葱蒜，生姜，韭菜，辣条，油条，油炸食品等。不能吃荤腥类，如牛肉，羊肉，腊肉。不能吃温热的食物，如胡椒，八角，桂皮，橘子，人参，当归，黄芪。不能吃甜食，糕点之类。不能吃太咸的食物，如咸菜，腌渍类食物。不能吃冰冷的食物，如冰镇汽水，雪糕，冰镇西瓜等。建议扁桃体发炎期间吃清淡，易消化的食物，多喝水，可以吃苹果，梨，西瓜等水果。
不能吃油腻煎炸食物 扁桃体发炎不能吃油腻、煎炸的食物，如油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等，容易刺激咽喉黏膜，产生更多的痰液，并且这些食物偏热性，是极其容易上火的食物，会使得扁桃体炎症加重。不能吃辛辣刺激性食物 扁桃体发炎不能吃辣椒、生姜、葱、大蒜、桂皮、八角、芥末、咖喱等辛辣刺激性食物，吃后易生内热，热毒上攻，会刺激发炎的扁桃体，加重扁桃体发炎症状，不能吃过烫过热的食物 ，
扁桃体发炎不能吃过烫过热的食物，如刚出炉的菜肴、热汤、开水等，需要等食物温后再食用，否则会给咽喉部带来一定的刺激，还会损伤咽喉黏膜，加重扁桃体发炎。不能吃生冷食物， 扁桃体发炎不能吃生冷食物，如冰饮料、冰激凌、凉菜、凉粉、冰的水果等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。因为冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩，阻碍血液循环，而使炎症加重，而且生冷食物易伤害肠胃，也不利于病情的恢复。
扁桃体发炎是许多小孩子在小的时候都容易得了的病症，小孩子在发烧感冒以后很可能便会造成扁桃体发炎，父母在见到小孩扁桃体不断化脓的情况下，一定要在小孩平常的饮食搭配上多多留意，学着调整小孩的饮食搭配，不必让小孩吃非常容易造成扁桃体发炎的食材。
一、小孩扁桃体常常炎症，饮食搭配这方面要注意什么1、不必吃太过度躁热和辛辣食物刺激性的食材。许多小孩子在小的时候尤其喜欢吃油炸食物，尤其是喜爱吃汉堡店里的炸鸡，可是这种油炸食物，小孩假如吃的很多得话，非常容易危害人体里边的精夜，并且辛辣食物刺激性的食材，吃的过多以后也会损害到小孩子的人体，会对肺脏有影响，造成人体里边的津液不足，进而造成人体发生阴虚火旺躁热的情况。因此父母在给孩子吃饭的情况下，一定要绕开那些错误观念，少给孩子吃油腻辛辣刺激性的食材和油炸食物。
2、不必吃太多冷食。小孩在天气晴朗的情况下非常喜爱去玩，小孩出来健身运动完以后或是晒完太阳光以后，人体里边会特别的躁热，因此尤其想喝冰的父母，假如在这个时候给孩子喝冷食得话，会致使小孩人体里边的气血运作减缓皮肤毛孔阻塞，凉气也会加剧，那样的话就很可能把邪热长期性的被困人体里，造成扁桃体发炎。因此父母平常要操纵小孩喝饮品的量，最好不要给孩子喝冷食。
3、重视营养搭配。假如小孩平常在家里里边十分偏食，只喜爱吃荤，不太喜欢吃蔬菜得话，就容易致使人体里边的阴虚内热引起扁桃体发炎。并且长期性只吃肉制品得话，很容易造成小孩发生消化不好消化不良的状况，假如小孩脾胃虚弱得话，就需要留意营养搭配，父母要协助小孩调整膳食结构，避免扁桃体发炎不断发病。
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