更年期为什么会多汗?

更年期为什么会多汗?,第1张

更年期女性体内雌激素水平减少,这会影响身体内温调节中枢的正常运作,导致出汗增多。此外,更年期时也可能会出现其他生理和心理因素,如压力、焦虑等,也可能导致多汗。建议在更年期时多喝水、保持适当的锻炼和饮食习惯,以帮助缓解多汗症状。

1 更年期为什么会出汗

造成更年期出汗的原因多与与雌激素水平下降造成的全身植物神经功能紊乱有关,但也可能有诸多精神、心理,个人体质等因素的影响,同时还可能伴有一些在这年龄阶段发生的疾病的夹杂表现。

2 更年期出汗与内分泌的关系

更年期易出汗可能与内分泌的急剧改变有关,雌激素分泌下降时,下丘脑和垂体活动增加,一方面加速分泌促性腺激素,同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化,随同垂体脉冲式释放出多量促卵泡生长素,导致周围血管紧张度处于不均衡状态,故而阵阵发热出汗现象。

3 更年期出汗与心理因素的关系

更年期出汗原因并不局限于生理方面,有的更年期女性在这段时期情绪容易产生变化,对于更年期出现的各种身心不适症状非常敏感,容易产生心理压力,从而表现出包括出汗在内的一系列更年期症状。

4 更年期出汗与个人体质的关系

中医认为,更年期女性出汗多与阴虚内热,虚阳上亢,津液不固等因素有很大关系,在气温比较高的环境下,更年期女性的“火气”也会升高,因此更年期易出汗的女性尤其应该注意少吃辛热之物,以免加重出汗症状。


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