膝盖疼艾灸哪个部位_备孕

膝盖疼艾灸哪个部位

膝盖疼艾灸哪个部位，膝盖对于我们来说是很重要的，膝关节是人体非常重要的一个关节，也是容易受到损伤的一个关节。患者往往会因为类风湿性关节炎、膝关节周围软组织损伤、膝关节退行性变等原因导致出现关节疼痛的症状。下面了解膝盖疼艾灸哪个部位及相关资料。

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膝盖疼痛是由膝关节增生、滑膜炎以及关节积液、韧带损伤等原因造成的，针和灸配合着治疗效果比较好。艾灸在针刺后针尖上插入1寸左右的艾炷，也就是温针灸。如果不扎针只用灸法，通常取用的穴位有内侧和外侧的膝眼穴、

鹤顶穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴。如果病人的疼痛时间比较久，病程比较长，可以再加足三里穴、血海穴、梁丘穴。直接去灸疗的时候一定将艾条离着皮肤穴位远一些，保持在2cm以上，否则会烫伤引起水泡甚至感染形成疤痕。

1、阳陵泉穴：主治胆、胁部病症。常用于胁痛，口苦呕吐，黄疸，吐酸；膝膑肿痛，下肢痿痹及麻木；小儿惊风。

2、曲泉穴：主治前阴部、少腹部病症。常用于疝气，前阴痛、少腹痛，小便不利；遗-精，阳痿；月经不调，带下，子宫脱垂，阴痒；膝股肿痛，下肢痿痹。

3、阳关穴：主治膝部红肿疼痛、屈伸不利、痉挛急、小腿麻木、膝关节肿痛、下肢痉挛或瘫痪、腘筋挛急。

4、至阴穴：主治头面部、胎产病症。常用于胎位不正，难产；头痛，目痛，鼻塞，鼻衄；足膝肿痛。

5、大敦穴：主治前阴部、妇科病症。常用于疝气；睾丸肿痛、前阴痛、少腹疼痛，遗尿，癃闭；月经不调，子宫下垂；小儿惊风，癫痫；神昏。

操作

一般来说，初感疼痛时仅须灸七次，症状即可缓解。此外，入浴时可在浴缸中用力压揉大拇趾和小趾，并采正坐姿势，可促进血液的循环，对膝盖痛的患者颇有益处。变形性关节症的.患者的膝盖在上楼疼痛时，可选用至阴穴，而在下楼痛时，可选用大敦穴。

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1、阿是穴

阿是穴也被叫做天应穴，这类穴位是不固定的，往往随病而定，多位于病变部位的附近。中医在取患者阿是穴时遵循着以痛为腧，即感觉痛的地方就是阿是穴。而当膝关节疼痛时，可以先根据疼痛的位置找到阿是穴，然后在对阿是穴进行针灸，就可以起到缓解疼痛的效果。

2、犊鼻穴

犊鼻穴又被成为外膝眼穴，顾名思义，其位置就位于膝盖外侧的内窝处。该穴位有着通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的效果。通过艾灸该穴位，一方面可以对膝盖起到润滑作用，另一方面也可以防止膝盖老化，对于膝关节的健康和下肢的健康都有益处。

3、内膝眼穴

内膝眼穴位于屈膝在髌韧带内侧凹陷处，属于经外奇穴，有活血通络、疏利关节的功效。通过对内膝眼穴进行艾灸可以对膝关节疼痛有着一定的缓解效果，另外其对于下肢麻木、髌骨软化症以及腓肠肌痉挛也有着一定的治疗效果。

总而言之，当患者出现膝关节疼痛症状时，一定要引起足够的重视，及时去医院查明病因，然后再进行针对性治疗。艾灸只是一种辅助治疗方法，其可以帮助患者缓解膝关节疼痛的症状，但是人们还需要采取其他方法来治疗膝关节疼痛的原发病。

1、膝盖疼艾灸犊鼻

位置:在髌骨与胫骨之间,髌韧带的外侧取之。

主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝关节扭伤。

2、膝盖疼艾灸三阴交

位置:位于内踝尖直上三寸即四指宽的地方,胫骨后缘。

主治:下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、睾丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。

3、膝盖疼艾灸梁丘

位置:用力伸直腿,膝盖外侧会形成凹陷,由此处向大腿方向约三指宽的地方。

主治:膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。

4、膝盖疼艾灸足三里

位置:位于犊鼻穴直下三寸(四横指),距胫骨约一横指处。

主治:下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。

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一是犊鼻穴，在髌骨下面靠近外侧会发现一个的小窝就是犊鼻穴，灸这个穴位可以起到疏风散寒和消肿止痛的作用。二是内膝眼穴，与犊鼻穴相对在膝盖的内侧。

艾灸这个部位可以驱散膝盖的寒气，缓解疼痛。三是阴陵泉穴，在胫骨内侧缘与胫骨内侧下缘之间的小窝处。四是中脘穴，在身体的正面腹部两个肋骨下面剑突连线的中间位置，艾灸这里可以祛除体内的湿气，湿气没有了膝盖自然也就不疼了。

中医艾灸主要有以下几个方面的作用，首先是经络调节的作用，通过药物配合艾灸的温热刺激，加上经络穴位对药物的储存性作用，能使药物的作用较长时间的停留有穴位上。

通过经络的传导慢慢的释放，起到调节全身的作用，其次艾灸还具有拔毒泄热和扶阳固脱以及防病保健等作用，另外艾炙还具有调节人体免疫系统的作用。

膝盖疼艾灸的禁忌。虽然膝盖疼进行艾灸是一种很好的方法，但也有一些细节需要注意，首先是要防止局部皮肤的烫伤，其次如果是极度的疲劳或者是吃饭得过饱，都不宜进行艾灸，女性如果在月经期间禁止进行艾灸，还有就是一些没有自制能力的人或者精神病患者不宜进行艾灸。

上面我们已经对膝盖疼艾灸炙哪里作了一些介绍，希望能对您有所帮助，艾灸的历史久远疗效显著，对于由风湿引起各种关节炎症都有很好的效果。

如果您要进行艾灸疗法，就要正规的专业机构进行，经过医师的诊断确定您所适合的艾灸方法，如果是自已操作，一定要在严格熟练掌握艾炙方法的情况下才可以。

四个针灸方法治疗膝关节炎

膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动，容易造成关节软组织损伤。

(1)针刺疗法

取阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺，膝下、鹤顶用1寸毫针刺人0.30.5寸，余穴用1.5寸毫针直刺1寸左右。均采用平补平泻手法，留针30分钟，每日一次，10次为一疗程。

(2)艾灸疗法

取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。用艾条悬灸，每次选23穴，每穴灸治2030分钟，以局部皮肤潮红，患者觉温度舒适为度。每日1次，10次为1疗程。

(3)耳针疗法

(4)穴位注射疗法

膝关节炎的日常护理要点介绍

(1)及时休息，避免过度劳累，减少负重，注重防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。

(2)注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

(3)参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。

膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍，不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中，一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点！

现将膝关节痛一针疗法的选穴总结如下，以飨针友，并请专家指正。