牙痛在生活中很常见,有可能是因为胃火过盛、龋齿、智齿、牙齿遇到刺激引发的,牙疼主要分为两大类:上火牙痛和龋齿牙痛。那么怎样缓解牙疼呢?适当按摩穴位可以快速缓解牙痛,按摩手部的合谷穴可以缓解牙疼,按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位也可以缓解疼痛。
1.出现牙疼可以按摩合谷穴。
合谷穴在手背的第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。牙痛时可以将右手大拇指按左手户口合谷穴位置,然后左手按右手,左右交替进行。按三分钟左右局部出现酸胀感见效。
2.出现牙疼可以按摩迎香穴。
迎香穴在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。指压迎香穴,配合着一边吐气一边按压10秒钟,反复20次,上下齿的疼痛会马上减轻,见效很快。
3.出现牙疼可以按摩下关穴。
找下关穴时,我们要合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,就是下关穴。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,会产生酸胀感,如果力量再大一些,半边脸会有麻木感。按摩之后牙痛症状就会减轻。
4.出现牙疼可以按摩颊车穴。
颊车穴在耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~1分钟。即可解痉止痛,活血消肿。
总之,牙痛不是病,疼起来要人命,在牙痛时可以试着按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位,并且平时饮食要注意清淡,避免冷、热、酸、甜对口腔的刺激导致牙疼加剧。注意遇事不要着急不要上火,适当锻炼身体增强体质,健康生活,减少牙痛。
上火牙疼按摩合谷穴立刻止疼按摩对于治疗上火牙疼也有很好的辅助作用,合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果,患者可以按摩合谷穴,也就是平时说的虎口,一紧一松的按压,大概每两秒钟按压一次,大概每分钟按压30次即可,坚持按压20分钟。这样按摩合谷穴有助于体内火气排出,而达到立刻止疼、降火的作用,对于上火引起的牙疼、耳鸣、眼睛红肿、咽喉肿痛都有疗效。
上火牙疼冰敷立刻止疼
上火牙疼时,采用冰敷的妙招可以立刻止疼,只需要用冰块敷在牙痛部位的脸颊,或者冷毛巾包冰块均可,对于急性止疼很有好处,因为冷冻能减少神经兴奋次数和降低神经的传导速度,这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象,达到止疼效果。
上火牙疼大蒜擦抹立刻止疼
大蒜中所含大蒜素可以刺激神经,消除疼痛,而且大蒜还有消毒杀菌的功效。上火牙疼时,把大蒜瓣顶尖掰个口,让蒜汁溢出,往痛处擦抹数次,可立刻止疼。如有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可直接用大蒜头反复擦敏感疼痛区,每天1-2次,每次1-2分钟,酸痛可显著减轻或消失。
牙痛是生活中常见的问题,疼的时候真的会要人命,那么这是不是一种疾病呢?当牙齿痛的时候就没有解决方法了吗?当然不是的,既然身体不正常,就一定有原因,那么也就有解决办法。以下就简要介绍牙痛的治疗方法。中医认为牙痛是由十二经脉的邪火发作引起的,如胃火、风火、肾阴不足引起的虚火等。简而言之,牙痛通常与“火”有关。由于经络有问题,经络上的一些穴位就可以解决。
根据经络理论,通过牙齿的经络主要是手阳明大肠经和足阳明胃经,上齿通过大肠经,下齿通过胃经。根据针灸治疗理论,有近取穴和远取穴之分。颊车、下关等面部的穴位可近取,属足阳明胃经,靠近疼痛部位,故可近取。颊车位于下颌角前方上方,下颌角是人们磨牙时肌肉隆起和下垂的地方。下关位于耳朵前面由颧骨和下颌切口形成的凹陷处,在取穴时应闭口。
远取穴选择可以是合谷穴和内庭穴。有一种简单的取穴方法:一只手拇指关节的横纹直接与另一只手拇指和食指间的指蹼缘相对,拇指指向合谷穴。所谓“面口合谷收”,是指面口疾病可以取合谷穴。足背第二和第三脚趾的脚趾关节之间就是内庭穴,从脚趾的趾蹼缘向后大约半个横指。
这些穴位可以与按摩或针灸结合使用。一般人用食指和腹部按压揉捏5-10分钟,按摩下关和颊车穴位,直至皮肤微红。合谷穴和内庭穴可用指甲掐揉,增加刺激量,直至疼痛减轻。应该注意的是,因为大肠的主干穿过上牙,胃的主干穿过下牙,上牙疼痛用合谷穴,下牙疼痛用内庭穴。“左病右治,右病左治”的原则也适用于远取穴的治疗,所以右穴用于治疗左边痛。
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