失眠喝了安神补脑液，还是睡不着，再喝一瓶没什么问题吧，我没有长期喝？_备孕

安神补脑液也是中药成分，对一般的睡眠不好长期喝有一定的调节作用，但是你想喝进去就能睡着是不可能的，你再喝一瓶也不行，建议中医检查问题出在哪，系统调节一下，或者吃点褪黑素试试，或者酸枣仁

问题分析：

你好，你这种情况属于神经衰弱的情况，现在的社会大部分人多有这种情况，不过你睡觉的时间太早，睡觉太早反而不利于睡眠的质量。

意见建议：

建议你首先是放松心情，减少生活中的压力，晚上睡觉时间最好到九到十点左右，睡前不喝咖啡和看喜剧类的电视。

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篇一：春游今天上午八点钟，班主任陈老师带我们来到园博园游玩。我们高兴得一蹦三尺高。一路上我们有说有笑，高兴得不亦乐乎，说的话也很多，有的人问园博园可以玩什么呀？有的人不屑地说园博园没啥好玩的！还有的人兴奋地说现在园博园有改

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每次洁面后可以使用保湿水。没有特别的限制次数，只要觉得皮肤干就可以使用。保湿水。是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水的作用：1 清洁皮肤，去除皮肤表面脏物； 2 紧肤，收敛毛孔； 3 滋润、调整面部

兰瑟是2006年由广东万邦集团旗下的莲娜姬化妆品公司引进意大利的彩妆品牌，主要以护肤彩妆为理念经营。作为全球植物花卉领先品牌，兰瑟以“彩妆界的技术先锋”的认知广为流传。兰瑟彩妆来源于欧洲风格意念，结合东方人的肤质和时尚，不断融合色彩、光学、

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失眠喝了安神补脑液，还是睡不着，再喝一瓶没什么问题吧，我没有长期喝？