失眠喝了安神补脑液，还是睡不着，再喝一瓶没什么问题吧，我没有长期喝？_备孕

安神补脑液也是中药成分，对一般的睡眠不好长期喝有一定的调节作用，但是你想喝进去就能睡着是不可能的，你再喝一瓶也不行，建议中医检查问题出在哪，系统调节一下，或者吃点褪黑素试试，或者酸枣仁

问题分析：

你好，你这种情况属于神经衰弱的情况，现在的社会大部分人多有这种情况，不过你睡觉的时间太早，睡觉太早反而不利于睡眠的质量。

意见建议：

建议你首先是放松心情，减少生活中的压力，晚上睡觉时间最好到九到十点左右，睡前不喝咖啡和看喜剧类的电视。

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