怀孕六周突然不饿了_备孕

很多孕妇总是会有很多奇怪的反应，这时候他们的家人就会非常的担心，但是其实这些担心都是不必要的。只需要根据孕妇们当时的反应来进行适当的饮食调整就可以了，一般来说，这些反应都会随着孕期的增长而慢慢消失。那么，怀孕六周突然不饿了是怎么回事?

怀孕六周突然不饿了

概从怀孕6周左右开始，有的孕妈咪就会垂涎晨起恶心、胃里有灼热感、干呕等妊娠反应。而多数的孕妈妈的妊娠反应都属于轻微症状，不需要医学干预。不会影响胎儿健康，无需看医生。但也有少数准妈咪由于个人体质问题，妊娠反应比较严重，出现剧烈呕吐现象。严重的妊娠反应会引起脱水和电解质紊乱，需要就医。经过专业医生的治疗，症状会有所减轻，就不会影响胎儿健康。妊娠反应期孕妈妈的饮食原则：

(1)准妈妈对于妊娠反应要客观看待，这是正常的生理反应。要放松心情、保持乐观情绪。无食欲时就尽量变换饮食花样，保证营养，满足自我和胎儿发育需要。

(2)可适当吃一些偏碱性的食物可缓解妊娠呕吐现象。

(3)怀孕期间个人饮食喜好有所改变是正常现象，适量吃酸吃辣皆可以。

(4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味，引起妊娠呕吐。(5)孕初期不要喝咖啡及茶，不吃巧克力、吃糖果蛋糕之类来提神。同时最好不吃辛辣口味重油腻的食物，引起孕妈妈肠道不适，引起拉肚子之类。

(6)少吃多餐，想吃就吃。尽量吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

(7)不要强迫自己吃不愿意吃或吃了就吐的食物。

(8)多吃即可缓解孕吐又有营养的食物。例如：谷类食物如面包麦片玉米粥煮玉米等奶类食物蛋白质食物如肉类但要以清蒸、水煮爆炒等方式尽量不要红烧等还要多食素菜和水果。

孕妇不想吃饭怎么办

妇女在怀孕早期，会出现食欲不振、呕吐等早孕反应，这是孕妇特有的正常生理反应，早孕反应一般在妊娠6周出现。孕12周左右自行缓解、消失。大多数孕妇能够耐受，对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕 12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，有的人症状会严重一点，可能整个怀孕的过程都会有，那就要去妇产医院去咨询医生了，如果吐得厉害的话，可以到医生那里配些孕妇转用的止吐开胃的药，但是不适合多吃，必要时要住院输液。但一定要坚持进食，否则会影响您的健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以根据自己的口味或喜好来适当选择食物，以增加食欲。

这种情况属于妊娠反应。孕妇妊娠早期多少均有些症状，这个是正常的。

可是怀孕不想吃饭没有胃口怎么办？总不能天天饿着肚子吧

大多数孕妈妈如果掌握了正确的解决方法，是可以顺利度过这段特殊时期的。

想要给宝宝提供更多的营养应该保持食物的丰富多样，食物形态和颜色要具有吸引力，同时要富有营养和清淡可口，如：苹果，黄瓜，番茄，胡萝卜等。

食物要易消化和吸收。如饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状。

食物烹调要多样化，采用合理的烹调方法，减少营养的流失。可根据孕妇的口味和嗜好，采用不同的烹调方法和原料，如果孕妇喜欢吃酸口味的食品，可吃新鲜的带有酸味的水果，如：桃子，李子，杨梅，石榴，橘子等，这些水果即可增进食欲，又可补充叶酸。

补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食欲和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、鸡肉、瘦肉等，孕妇平时可以多吃些这类食物。

在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。

对于孕吐的现象严重，吃不上饭菜，有时竟然连水都喝不上的孕妈妈，一定要在医生的指导下补充营养成分。为了肚子内的宝贝，尽量能吃点东西就吃点，要知道孕妈妈肚子内的宝贝可经不起半点闪失，每个妈妈都想要个健康聪明的小宝贝吧。哪能不吃东西呢？

最重要的一点：孕妈妈不要成天想着自己会不会孕吐没食欲的问题，这样无形中加重了自己的心理负担，本来不明显的孕吐，也会变得严重起来。平时可以听听音乐给宝宝做做胎教，或者让准爸爸陪自己多出去走走看看风景，畅想一下宝宝的未来，心情开朗起来，孕吐反应和没食欲的感觉就会减轻了很多。

很多女性怀孕后，在怀孕初期反应特别大，有的孕妇不能吃，不能喝，有呕吐反应有的孕妇出现腰酸背痛现象有的孕妇会出现皮肤变粗糙现象有的孕妇会出来浑身无力没有食欲现象， 早孕浑身无力没食欲怎么回事 。

早孕浑身无力没食欲怎么回事