医生说维生素B1一日吃三次一次20mg_备孕

你好，维生素B1是一种水溶性维生素，服用的多余部分可及时排出体外，不会在体内蓄积。有可能你维生素B1缺乏较严重，医生开了比较大的口服剂量，但是一天60㎎的剂量，人体服用后是安全的，不会对人体造成伤害。

建议初期服药是根据医嘱进行治疗，根据自己症状的改良情况进而调整剂量。

如果用于治疗脚气病，一次50～100mg，每天3次即可。如果是用于改善循环，相同的量也可以。

缺乏时是可以吃的，但是如果没有明显的不适，尽量不要服用药物，完全可以吃蔬菜和水果补充。

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