孕妇七个月羊水正常指数是多少

在妊娠期间，当羊水量在300-2000ml之间，羊水量就是正常的，超过2000ml称为羊水过多，而妊娠晚期羊水量少于300ml称为羊水过少。在妊娠期对羊水量的监测以羊水指数法来进行测量，羊水指数是指在孕妇的腹部，以脐部为中点将腹部划分为四个象限，四个象限的羊水测量值相加称为羊水指数。当羊水指数≥25cm的时候称为羊水过多，羊水指数≤5cm的时候称为羊水过少。还有一种方法测量羊水的羊水量叫做羊水最大暗区的深度，是指用一个象限的羊水最大暗区的深度来进行测量，羊水暗区最大深度≥8cm的时候称为羊水过多，羊水暗区最大深度≤2cm的时候称为羊水过少。

怀孕七个月羊水多少正常，羊水是胎儿赖以生存的内部环境，可以缓冲外部压力并保护胎儿的作用，在怀孕七个月时间左右，正常羊水量在8到18cm之间，假如羊水过多或过少，则需要保持警惕，需要进行检查找出原因并对症治疗。建议孕妇在怀孕期间定期进行孕检，如果羊水太少，可能会导致宫内缺氧和胎儿畸形的可能，需要积极的对症治疗，可以多喝汤和蜂蜜水，密切观察胎心和胎动的动态变化，必要时考虑在医生指导下输液补充羊水。

孕中期护理注意事项：

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

1、孕晚期羊水指数的正常值是8-18厘米。平时讲的羊水正常值3-8CM是指羊水的最深度，如果羊水小于3CM表示羊水过少，大于8CM则表示羊水过多。羊水过多或过少都是对胎儿不利的。

2、所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体.在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。 在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。

3、羊水指数是在做B超时，以孕妇的脐部为中心，分上、下、左、右4个区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8-18厘米。平时讲的羊水正常值3-8cm是指羊水最深度。B超检查表示最大羊水池的垂直深度，小于2cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

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