每天学一点中医:人体的穴位图及功能,讲解的很细致,收藏吧

每天学一点中医:人体的穴位图及功能,讲解的很细致,收藏吧,第1张

# 健康 科普排位赛#

1 少商

1.咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。

2.外感身疼无汗:用0.5寸针刺该穴,捻转使局部刺痛。

3.中风急救:配商阳、中冲、关冲、少冲、少泽,双手均刺,强刺激,或点刺放血。

2 合谷

1.冷嗽:受寒后咳嗽日久不愈,胸闷憋气,咽喉不爽,针之用补法:即得气后拇指向前用力,操作5分钟,可迅速理气宽胸。

配穴:三阴交用泻法,效佳。

2.牙痛:强刺激止痛好。

3.止汗,发汗:配复溜,汗多可止,无汗可发,合谷、复溜双侧均针,以出现针感为度。

3 手三里

消除针刺不当引起的后遗感。

方法:弹拨,如弹拨患者右侧之手三里时,医者与患者对面而立,用右手握住患者右手,使肘屈成90°,用左手的拇指弹拨患者右侧手三里穴处的肱桡肌,同时让患者活动不适之处,当即缓解或消失。

4 曲池

1.降血压(1、2期效果较好):直刺,得气后提插捻转数次,患者当即头脑清爽出针。

2.上肢要穴,可治半身不遂,肩周炎:直刺,得气后提插捻转、留针30分钟,每过5分钟行针1次;或针曲池穴得气后起针,叫患者活动。

3.丘疹及面部痤疮:直刺得气后留针30分钟,5分钟行针1次,常配合谷,血海、三阴交,效更佳。

5 内迎香

治红眼病。取穴:在鼻孔内上方的鼻中隔处。针法:清洁鼻孔,用三棱针由鼻孔的外下方向内上方刺入,有阻力时即出针,血即流出。

6 液门穴

液门穴是一个消炎的药库,如果我们能善用它,很多疾病能当下见效。

液门,顾名思义:液体之门,有降浊升清的作用。液体在人身经络之中循经而行。有时人体表现的上火,并不完全是人体火多了,或者说水少了,很多时候是液体循行的道路不通畅了,有堵塞了,表现在堵塞的局部有病痛了,这时要想办法疏通液体循行的道路,液门穴当仁不让,我们可以用艾灸、按压治疗都会有效的,不少上火的症状当下能完全消失。

7 照海穴

咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为「梅核气」。慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效......空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧......

这时你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴 3~5 分钟,天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉,局部有酸胀感便可。按摁住足部的照海穴并闭着嘴不要说话。一会儿会感觉嘴里津液,慢慢吞咽下去,这样几次后可去除不适。

8 商丘穴

商丘穴属脾经经穴,正好对应下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症,商丘穴主要消除下身的各种炎症。因为脾是管运血的,艾灸或者按揉商丘穴,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。

主治:腹胀,肠鸣,腹泻,便秘,消化不良,足踝痛,神经性呕吐,急慢性胃炎,肠炎,患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。

9 丘墟穴

丘墟穴是胆经的原穴,正好位于足底反射区的上身淋巴反射区,主要消除上身的各种炎症。

丘墟穴专门治疗各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛,头痛和乳房痛的炎症,跟它就更有关系了。

现代生活压力大,人们生活作息不规律,失眠已成为了常态,失眠在中医学称之为“不得卧”或“不寐”是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见疾病。

轻者入眠困难,或入睡后易被惊醒,醒后不能再入睡严重者可整夜不能入睡,常伴有头痛、头晕、健忘等症状,严重时会影响正常的日常生活。

耳穴具有疏通经络、扶正祛邪、调和脏腑阴阳的作用,这是因为耳廓是诸经通过、终止、会合的场所,通过刺激耳部穴位以达到调理身体内在生理状态的作用。耳穴疗法治疗失眠症最主要的作用是疏通经络。

耳穴神门,具有镇静、安神、利眠作用。心主神明,为五脏六腑之主。当心阳不足,则出现失眠、健忘、神疲乏力等表现;心阴不足表现为交感神经兴奋为主的失眠,如心悸、多汗等,多取”心”穴宁心安神。

【穴位定位】

神门,对耳轮上、下脚分叉处,三角窝的外1/3的上部。

心穴,在耳甲腔正中凹陷处。

【使用方法】

点掐或王不留行籽贴压神门穴、心穴,或用火柴棒的一端点按,以出现酸胀感或放散感为宜。

委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起 健康 的脊梁。

四总穴歌

“腰背委中求”是什么意思? 这句话的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。

求什么呢? 我们看一个 健康 的小孩,或者是腰很正常的人,你让他趴下来的时候,摸他那个委中的部位,会发现它是凹陷的,这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的,或者有条索状物,或者有一个小包,或者有一处压痛点,这才是你所要“求”的东西。

委中穴位置: 在我们弯曲腿部时,膝关节的背面也就是凹陷处,最里端的正中点。

拍打法: 趴下,直接用拍痧掌拍打委中穴以及周围,以拍出痧为参考,这样拍委中才能治你的腰背。

功效: 拍打委中穴有舒筋活络、理气和血、祛风散寒的功效,它是治疗腰背疾患的要穴。对于急性腰扭伤、风寒湿热之邪所致腰痛及肾虚腰痛的人都可用。

嗓子痒咳嗽按摩天突穴

取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中间肠位。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的首要穴道之一。

功用:按摩该穴位首要医治咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。

做法:在按压天突穴的时辰,可以一边按压一边合营做吞咽步履,成果要好很多。别的一个方面,还可以选择对天突穴遏制热敷。热敷过程中,关头的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后参与微波炉中加热2分钟。拿出来以后便可以遏制热敷了。热敷的时辰再合营按摩的步履,成果更好。

嗓子痒咳嗽按摩大年夜大年夜椎穴

取穴:当垂头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处等于大年夜大年夜椎穴。

功用:大年夜大年夜椎穴是阳气调集之地,关于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功用。

做法:按压大年夜大年夜椎穴的时辰可以将食指和中指并拢指节悄然用指腹按摩,每次按摩工夫以15分钟为好。每天可按揉1~2次。

嗓子痒咳嗽按摩风池穴

取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,旁边各有一个按上去酸酸的小坑。

功用:合用于感冒感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不只能止咳,还能止头痛。

做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以呈现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。

嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴

取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,通俗采纳正坐或俯卧姿态,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,旁边旁开二指宽处。

功用:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。

做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指悄然按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤柔滑,手段要轻柔,按揉时沾少量盐粉成果更好,此手段能调肺气、补虚损、止咳。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1008162.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-06
下一篇2023-08-06

随机推荐

  • 去脂肪粒的眼霜

    经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈,如果不及时应对,就会变成眼袋就麻烦了,也更难看了,趁着黑眼圈还没有站稳脚跟,我们就要赶紧对付他,其实对付黑眼圈说简单也简单,就是注意休息和用对眼霜,有这2招基本都可以消除掉黑眼圈,眼睛是心灵

    2023-12-14
    99000
  • 欧珀莱时光锁和欧莱雅小蜜罐那个补水抗皱好

    欧珀莱时光锁的补水抗皱效果好。1、使用之后效果。欧珀莱时光锁使用之后紧致补水,淡化细纹,紧致干纹黑眼圈。欧莱雅小蜜罐使用之后具有补水的效果。2、价格上。欧珀莱时光锁的价格便宜,具有性价比。欧莱雅小蜜罐的价格昂贵,没有性价比。你好,建议你考虑

    2023-12-14
    29600
  • 求罗曼·罗兰《名人传》的创作背景拜托各位了 3Q

    罗曼·罗兰(Romain Rolland,1866-1944),法国思想家,文学家,法国批判现实主义作家,小说家,传记文学家,音乐评论家和社会活动家。1866年1月29日生于法国中部高原上的小市镇克拉姆西。15岁时,随父母迁居巴黎。1899

    2023-12-14
    31400
  • 网红推荐的护肤品靠谱吗跟风买网红护肤品却没效果

    现在很多美女帅哥都离不开抖音和小红书,所以里面很多达人推荐的特别多,那么哪些是真正好用的产品,哪些是被充值的产品呢?我们经过真实的评测还有网友的真实打分,来给大家说说,哪些值得买,哪些不值得买。五星的是值得买,4星的还可以,3星就要考虑一下

    2023-12-14
    21700
  • 彩妆品牌有哪些

    比较出名的彩妆品牌有:Maybelline美宝莲欧莱雅(中国)有限公司,Maybelline美宝莲,始于1917年美国,1996年归于欧莱雅集团。MAC魅可雅诗兰黛旗下,始于1985年加拿大的艺术彩妆品牌,专注于彩妆系列产品的研发生产经

    2023-12-14
    31500
  • 坐飞机所有的化妆品要放在一个透明的袋子里才能随身携带吗

    旅客只能带少量旅行自用化妆品,随身携带每种只能一件,液态物品每件容积不得超过100ml,所有液体物品都需装进1000ml带拉锁的透明袋里。1飞机上一切超过100毫升的液体都是不能带的,这个100毫升是指外包装,比如化妆水瓶子上写的200毫升

    2023-12-14
    28000
  • 如何测试皮肤对化妆品会不会过敏

    若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,一定要及时到医院进行治疗,那么为什么会过敏呢?又该怎样检测是否对化妆品过敏呢?下面我为大家介绍测试皮肤对化妆品过敏的方法,快来看看吧!测试化妆品过敏的方法

    2023-12-14
    28500
  • 化妆品批发哪个平台

    化妆品批发哪个平台?化妆品批发哪个平台如下:第一,网上找化妆品厂家如果知道具体想要的化妆品厂家,那么直接在网络上搜索化妆品厂家名称看看。部分厂家会有自己的网站,那就可以找到****。而没有具体目标的话,一些厂家也会在其他网站上发布自己的信息

    2023-12-14
    18900
  • 补水保湿产品排行榜

    每天都往脸上捣拾护肤品的你,如果没有精华液的参与,未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤, 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白,针对效果非常强大,就好比燕窝和银耳,都说是美容养颜的食材,所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是,即便是年轻的

    2023-12-13
    20300

发表评论

登录后才能评论
保存