这一般是正常现象，人总会在发热或者紧张的时候会产生过多的激素，加速体内的代谢，导致身体会出现所谓的刺痒状况。
一旦遇到这样的问题，首先我们要保证心态的平衡，然后去慢慢的放松自己，这样最后我们就会发现慢慢就好了。
希望回答有帮助，望采纳！
这是个生理现象，得慢慢解释。
不知道你是不是东北人，因为东北的冬天实在是太冷了，而在这样的时候人如果出门的话，可能就会被冻的直哆嗦，为什么会哆嗦呢？其实就是身体的一种本能，为的是不让自己冻死。
哆嗦往往都是不自觉的，而且平时自己无法主动去调动的肌肉都会动起来，其实道理很简单，运动就会产生热量，而哆嗦的时候就是虽然范围小，但全身参与的运动。这样各肌肉都动起来以后就会产生一定的热量，就可以让人觉得不是那么冷了。
当然了这种方法只是一种应急的本能，并不能从根本上解决冷的事实，最好的办法就是多穿点衣服，少出门。
好了，说完哆嗦这个事儿就说说为什么紧张会发热流汗吧。其实原理也差不多，紧紧系的时候是不是身体发紧，虽然人可能没有动，但是却也会有点不自觉的哆嗦？而且除了身体表面之外，这个哆嗦还包括身体里的各种器官，只不过你自己看不到而已。那么当全身都在动的时候自然就会产生热量，然而这个时候你其实并不冷。那么这些多余的热量又没处散发，然后你就觉得热了。而人一热了，就会流汗了，这也是非常正常的事儿，毕竟流汗是人本能的一种降温方法，不然的话身体里温度太高那不就发烧了么！
其实我和你一样，一紧张了就会流汗，我也知道这样不好，显得自己很没见过世面，但却控制不住；如果下次你再遇到紧张的时候，一定要保持平稳的心态，然后多做几次深呼吸！也许会管些用的。
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