三十多岁女人体重比较好的控制在120左右我感觉是好的，毕竟自己身体也没有任何负担，平常保持好的心情就是标准。
目前对于我来说，处于在三十一岁的年龄，我相信很多女人都有这种感觉，要保持好身材，要做好面部护理，对年龄的增长有了认知，毕竟生过孩子之后体型回不到之前身材，但是能控制在100-120斤左右就很可以了。
俗话说得好：“进入到三十岁，女人就有了危机感”好像三十岁就是一道坎，所有事情要重新开始审视定义，三十岁就会有焦虑，就会有一种危机感，这个年龄段的女人的变化还是比较多，已然不是从前的小女孩，也对自己的要求更多起来：
过了三十岁身体各方面机能开始退化，开始不熬夜、开始不吃垃圾食品、开始健身，身体是一切的本钱；
女人美好的几年没有多少，喜欢就赶紧买，好好爱自己；
三十岁开始相信靠别人是不行，还是需要自己去赚钱，保持经济独立；
三十岁的女人就像是拔去了一层皮，对身材管理更严格，从新开始成长，工作顺利，老公对你很好，对婚姻的期望值不高，别人做到70分，自己做到80分。
身高165年龄37女标准体重应该是115-120斤都是非常的标准。。。一般简易计算方式，女生：标准体重=（身高-105）×0.92
即（165-105）×
0.92
=
55.2公斤，也是110.4斤。由于你已经37岁，应该适放宽一点的。标准体重应该是115-120斤
女生身高体重标准表格：
女生与男生标准体重的计算公式相同，身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重，在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况，评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围。
女生身高体重标准计算公式
1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况，部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正。
2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方。
3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。
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