卵巢囊肿的饮食疗法

卵巢囊肿的饮食疗法

卵巢囊肿的饮食疗法，卵巢囊肿是一种非常常见的妇科疾病,虽然不是什么大病,但是带给女性的痛苦也不小,对于变形不严重的可以通过食疗方进行调节改善，来看看卵巢囊肿的饮食疗法。

卵巢囊肿的饮食疗法1

一、菱角玉米花胶粥

需要准备一些花椒，生薏米，菱角，一些粘米以及盐，把各种材料用清水清洗干净，菱角的壳去除肉取出来，花胶用清水浸透泡发，然后再切成块状，锅里面加入适量清水，用大火煮到水开，然后再把材料放进去，煮开以后改成中火，继续煮到粘米开花成稀粥就可以调味汁了，能够达到滋养肝肾以及解毒散结作用。

二、山药核桃仁炖母鸡汤

准备适量山药，一只母鸡，水发香菇，核桃仁，适量火腿，笋片，少许精盐，黄酒，山药皮去除切成薄片，核桃仁洗干净，母鸡用开水把血水烫掉，放到汤碗里面，然后再加入适量的黄酒，精盐，准备一些鲜汤，把火腿片，笋片，香菇，核桃仁以及三七放到鸡肉上面，蒸两个小时，等到母鸡酥烂的时候就可以取出来吃了，能够达到活血化瘀以及补气健脾效果。

三、山楂黑木耳红糖汤

准备适量红糖，黑木耳，山楂，把山楂用水煎煮一下，渣滓去除，然后把黑木耳泡发一下，小火煨烂加一些红糖调味，每天可以喝2~3次，需要连续服用两个礼拜到三个礼拜，能够达到健脾补血以及活血化瘀作用。

四、紫草粥

需要准备一些薏仁，甘草，大黄，紫草根，赤芍，丹参，所有的材料清洗干净以后放到锅里面煎煮成汤，然后把渣滓去除，加入适量薏仁，白糖，慢慢熬煮成粥，每天需要服用一剂，分两次食用，连续服用15天到20天是一个疗程，也能达到很好的调节作用。

卵巢囊肿的饮食疗法2

一、卵巢囊肿食疗方(仅供参考，具体需要询问医生)

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料： 母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量

制法： 将山药去皮切薄片，核桃仁洗净净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效： 补气健脾，活血化瘀。

适用： 卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

2、菱角薏米花胶粥

材料 ：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法 ：将各材料分别用清水洗净备用菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效： 健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾

适用： 卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

二、卵巢囊肿吃什么对身体好

(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的'食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

三、卵巢囊肿最好不要吃什么食物

(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。

(2)忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。

(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

卵巢囊肿的饮食疗法3

一、卵巢囊肿的饮食疗法

1、碱性食物

卵巢囊肿多在酸性环境中生存，因此，如果说平时多吃一些碱性食物，可以改善卵巢环境，缩小卵巢囊肿，平时可以多吃一些肉类食物，比如兔肉、猪大骨、猪小排、鸭肝、牛尾等，这些食物都有着良好的功效。

2、水产类食物

对于卵巢囊肿的患者来说，平时可以多吃一些带鱼、鳗鱼、明太鱼、泥鳅、比目鱼，鱼类食物中含有大量的蛋白质，多吃不仅可以补充蛋白质，改善自身的体质，对于缓解卵巢囊肿的病情也有一定帮助。

3、蔬菜类食物

卵巢囊肿的患者平时可以多吃蔬菜，比如胡萝卜、青椒、豌豆、荷兰菜等都是常见的蔬菜，其丰富的维生素、矿物质可以改善卵巢囊肿的环境。

4、五谷杂粮类食物

卵巢囊肿的患者平时可以多吃一些五谷杂粮，比如燕麦、荞麦、绿豆、扁豆，这些可以与粥同煮，营养高且简单方便。

二、卵巢囊肿应注意什么

1、避免劳累

卵巢囊肿这个病与女性的习惯有一定的关系，平时要养成早睡早起的习惯，避免劳累 尽量不做体力劳动。

2、定期复查

卵巢囊肿后面会有长大或缩小的可能性，如果说囊肿到达一定程度，这是会给周边的器官形成一定的压迫，建议囊肿患者要养成定期复查的习惯，三个月去医院做个体检，随时跟踪病情，避免意外发生。

卵巢囊肿的饮食疗法4

一、卵巢囊肿的饮食疗法

1、丹桃紫草粥

材料 ：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，薏苡仁60克。

做法 ：将所有材料一起煎汤去渣，入薏苡仁60克，加入适量白糖煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。

功效： 清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，证属气滞血瘀，湿热瘀阻者。

2、核桃仁粥

材料 ：核桃仁15克，鸡内金12克，粳米100克。

做法 ：将核桃仁、鸡内金捣烂如泥，然后加水研汁去渣；再加入粳米一同煮成稀粥。为一日量，分顿食用。连服10天为一疗程。

功效： 破瘀行血，通络消症，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属气滞血瘀，腹中瘀滞疼痛，月经量不甚多，属血瘀者。

3、核桃仁三棱莪术蜜饮

材料 ：核桃仁15克、三棱15克、莪术15克、当归10克，丹参30克，枳壳10克，鳖甲30克。

做法 ：将核桃仁、三棱、莪术、当归、丹参以及枳壳分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎放入碗中备用。将鳖甲30克洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻。

大火煮沸后再用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

功效 ：活血化瘀，行气消症。

4、山药核桃仁炖母鸡汤

材料 ：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。

做法 ：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；洗净的母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；再将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效： 补气健脾，活血化瘀。适用于卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚，下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

二、卵巢囊肿吃什么

得了卵巢囊肿的女性可以通过饮食方面入手进行食疗调养，平时可多食用鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收。食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。还要注意多补充水分。

1、不要吃容易胀气的食物。 还要避免抽烟喝酒，减少喝咖啡等，忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等；忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物等。

下面结介绍一些换有卵巢囊肿的病人常用的额食物，也是可以作为女性身体保健来食用。

A、由于卵巢肿瘤的发病与卵巢的功能失调有关，故宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

B、卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤：海马、山楂等。

C、滋养液细胞肿瘤：猪胰、向日葵花、海蟹等。

2、辩证实施

A、感染者：芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。

B、出血者：羊血、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼、大蒜、螺蛳、淡菜、乌贼。

C、胀痛者：猪腰、海鳐鱼、杨梅、山楂、橘饼、胡桃、山核桃、栗子等。禁忌：忌烟、酒、辛辣刺激及高脂肪饮食。

3、卵巢囊肿患者的食疗药方

A、龙葵砂糖茶： 龙葵自15克，麦饭石30克，煎汁加糖代茶饮服。

B、葵花楂肉： 葵花托盘60克，煎汁取液，以液煮猪肉60克，山楂30克。

C、逍遥馒头蟹（雷公蟹） ：逍遥馒头蟹煮熟吃肉，并以其壳磨粉，每日2克，每日3次，吞服。

D、化瘕猪胰： 猪胰1具，洗净，加酒后蒸熟，切食。

卵巢囊肿不要吃一些发物，比如海鲜类的产品就属于发物，其中包括螃蟹，大虾，带鱼等等。还有不要吃一些辛辣刺激的食物，比如，辣椒，洋葱等等。还有尽量不要喝酒，抽烟。

饮食上面要多吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物。

卵巢囊肿分为生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿两种。一般情况下小于五公分的囊肿是不需要采取手术的，大于五公分的囊肿就要采取手术的方法处理了。

保持一个好的心态，不要生闷气，心情开朗，有时间的话多出去运动运动。

首先卵巢囊肿患者需要注意饮食的均衡，很多年轻的女性会有挑食和偏食的问题，其实这对于我们的身体损害时很大的，因为我们的身体是需要不同的营养才可以维持健康的，所以均衡饮食很重要。可以使用囊肿妇善坊帖调理不错。

多吃一些碱性的食物，如红豆、豆腐、苹果等，这是卵巢囊肿的食疗方法中重要的一项，同时也可帮助一些女性做好卵巢囊肿的预防工作，此外，在日常生活中，卵巢囊肿患者应以清淡饮食为主，不要吃含油较多或者是刺激性比较的的食物。

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