你拿BMI算就好了，体重（公斤）除以身高（米）的平方，比如我80kg，1.87，就是80/1.87/1.87=22.9，然后BMI在18到23之间都算正常体重
女生身高体重标准表格：
女生与男生标准体重的计算公式相同，身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重，在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况，评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围。
女生身高体重标准计算公式
1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况，部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正。
2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方。
3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。
① 身高>165cm：身高(cm)-100身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常体重：=SW±SW×0.10超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）重度：= SW+SW×（0.31～0.50）瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102二、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}三、各种身高的理想体重和身材比例表身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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