小宝宝半夜总是醒的原因
客观原因
如果宝宝在白天受到惊吓或是睡前过于兴奋，抑或是父母吵架、不在宝宝身边等客观原因，都可能会导致宝宝半夜睡不安稳，总是会醒来。
生理原因
小宝宝的睡眠模式往往与大人不同，在入睡前10分钟属于入睡期，而在10-20分钟则属于熟睡阶段，在20-30分钟之后，则属于深度睡眠阶段；30-40分钟，则可能会深度睡眠中慢慢醒过来，此时属于浅睡阶段；40-50分钟之后，则重新进入浅睡眠状态。
由于浅睡眠的时间比较长，所以宝宝在半夜很容易醒过来，也很容易被细小的声音惊喜。
另外，小宝宝的胃容量比较小，所以一次性不会吃太多奶，很容易就会饿。所以，宝宝在三个月之前，夜里醒来是很正常的；在4-5个月之后，小宝宝每晚会醒来2-3次。
环境原因
良好的睡眠环境对宝宝的睡眠是非常重要的。如果宝宝的房间空气不流通、床褥不舒服，都会导致宝宝在睡觉时睡得不踏实，会在夜间频繁醒来。
如何让宝宝一觉睡到天亮呢
白天多活动
在白天时让宝宝多活动，这样不仅能够促进身体发育，还能消耗小宝宝的精力，从而让宝宝在晚上睡地更好。
睡前给宝宝洗热水澡
在宝宝入睡前，不妨给宝宝洗个热水澡，因为热水澡不仅能够消除疲劳，还能促进血液循环，对宝宝的睡眠有很大的好处。
在给宝宝洗完热水澡后，宝宝就会因为身体自然舒缓而逐渐进入睡眠状态中。
让宝宝养成早睡的习惯
有些儿童专家认为，当宝宝度过疲劳期后，会很难再让宝宝进入睡眠的状态中。
所以，宝妈要让宝宝养成早睡的良好习惯，比如说，在晚上7点半到8点半这个时间段不妨哄宝宝入睡。
给宝宝提供良好的睡眠环境
想要宝宝睡得更踏实、安稳，宝妈不妨给宝宝提供一个良好的睡眠环境。比如说，宝宝睡眠的房间尽量要通风、光线要调节好。
另外，当小宝宝逐渐长大，能够使用枕头时，则要选择给宝宝选择不要太硬的枕头，也不要在床上放太多的玩具。
可能的原因：
1、首先检查有没有红屁股，尤其是使用尿不湿的宝宝，必要时采用传统尿布或者混合使用。
2、摸摸后颈部是不是有汗，如果有，适当减少衣被；摸摸宝宝手凉不凉，如果凉，增加衣被。
3、另外，在睡眠过程中尽量保持安静，给宝宝良好的外部环境。避免一些怪异的声音影响，如房门合页开关的吱吱声音，这个可以通过涂抹专用润滑产品来解决，但是一定要选用环保，没有有害气味的产品，如虎头HOTOLUBE、克鲁伯KLUBER或者HUSKEY等品牌的合页铰链润滑脂。桃保里有一百三十克小管，使用方便。
4、要避免突然大声地响动惊吓孩子，导致会对声音特别敏感，如大声的吵喊，重物落地的声音等
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