身高180体重多少标准

身高180体重多少标准,第1张

身高180体重标准如下:

1、第一种算法:世界卫生组织建议算法,男性标准体重=[身高(cm)-80]×70%;女性标准体重=[身高(cm)-70]×60%。假设人物为成年男性,将身高180cm带入公式后,(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性,则(180-70)×60%=66(kg);

2、第二种算法:标准体重(kg)=身高(cm)-105。将身高180cm带入公式后,180-105=75(kg),这种算法下,180cm的标准体重为75kg。此算法只能适用于身高固定的成年人,对于老人和小孩子则不适用,具有一定局限性;

3、第三种算法:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20、男性22)。假设人物为成年男性,将身高180cm代入公式,1.8×1.8×22=71.28(kg)。而对于女性,为1.8×1.8×20=64.8(kg)。

身高与体重的关系

身高跟体重是存在一定比例的,如果身高跟体重不搭配,会导致我们过度肥胖或者太瘦,影响到身材的美观性,关键还会出现营养不良以及肥胖症等。身高170的男性,体重一般是在130斤左右,而女性会相对轻一点,所以大家在平时减肥的时候,要适度,不能过度的减肥,会影响到身体的健康。

体重在65~75kg之间为标准体重(BMI指数正常)。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)。

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

正常体重:标准体重+-(多少)10%。

超  重:大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖:大于标准体重50%以上。

标准体重:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

1、计算方法:

标准体重(kg)=身高(cm)-105。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

2、布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。

3、适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。


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