孕妇贫血的话适合吃哪些药物呢?以下是我收集的相关知识,仅供大家阅读参考!
孕妇贫血应该吃哪些药?
1 首先:准妈妈处在特殊时期,一切用药都要谨慎。孕妇贫血添加小剂量的叶酸:预防贫血,利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。
2 其次:孕妇贫血添加铁剂:复方硫酸亚铁;阿胶颗粒或者阿胶补血膏;速力菲;乳酸亚铁泡腾片。
3 最后:妊娠和哺乳期需铁量很多,其中的大多数属于缺铁性贫血。铁是制造血红蛋白的主要原料。多吃含铁丰富的食品,有助于避免贫血的现象发生,并且能够更为身体补充足够的影响物质。
孕期贫血食谱一:“四红”
大枣不仅富含各种营养素,而且含铁丰富,每天煮粥时放几个枣,坚持服用,
就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)、红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。
民间流行的“四红”也有很好的食疗作用,即将红小豆、带红衣的花生仁、红枣按等量比例混合,然后加适量枸杞子,用红糖调味后,在沙锅中一起炖烂,每天早上空腹趁热吃一小碗。此外,东阿阿胶与核桃、黑芝麻做成的食品,以及用东阿阿胶做的阿胶枣也是贫血孕妇适用的保健食品。
孕期贫血食谱二:多吃动物类食物
动物的内脏(如肝、心等),红色的瘦肉(如牛、猪、兔肉等),动物的血,鸡蛋黄,这些都含有丰富的铁,人体易于吸引和利用。
孕期贫血食谱三:“红与黑”
黑木耳和樱桃都含有非常丰富的铁质,每年新鲜的樱桃上市时,孕妇可以购买食用。“黑木耳大枣汤”也是很好的补血食疗方。取黑木耳15克、红枣15个,将黑木耳与红枣泡发、洗净,放入碗中加适量水和冰糖(或红糖),置锅中蒸1个小时后服用。有慢性腹泻的人应该慎食。
孕期贫血食谱四:新鲜酸味水果有助铁吸收
蔬菜、水果等含“三价铁”的`食物,在一定条件下,可以还原成“二价铁”,变成易于人体吸收的形式。韩萍说,这个“条件”就是维生素c,但这不是说随随便便吃点富含维生素c的食物,就能促进铁吸收了。
究竟孕妈妈需要摄取啥样的维c呢?维生素c也分为还原型和氧化型,只有还原型维c,才能很好提高铁的吸收利用率。
事实上,还原型维c广泛存在于新鲜蔬菜、水果中,但它非常娇嫩,常温下食物每存放24小时,其含量就衰减一半,被氧化成了氧化型维c,促进铁吸收的作用会大打折扣,而平常所吃的维生素c药品,就更差了。
所以说,蔬菜水果随买随吃,尤其新鲜带酸味儿的水果,如猕猴桃,其还原型维c含量可是排第一的。
此外,烹饪方法也能影响还原型维c。炒菜加热,水果榨汁,接触铁、铜容器等,都会导致还原型维c被氧化。对此,韩萍建议,蔬果能生吃就不要烹炒,即便烹炒也是急火快炒、入锅即出,不能炒得太烂。烹饪时最好加点醋,酸性环境下,还原型维c稳定性较好,不易被氧化
1.大枣粥
大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。
2.枸杞粥
枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。
3.芝麻粥
黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。
4.牛乳粥
粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。
5.人参粥
人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。
6.香菇红枣
取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。
7.菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。
8.甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
9.鸡汁粥
先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。
小编推荐:从头补到脚的十四种食物孕妇贫血用药添加铁剂
有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血,其中的大多数属于缺铁性贫血。中后期怀孕妇女铁摄入量减少,而需要量增加,此时需要补充铁剂。
常用的铁剂有:
1)阿胶颗粒或者阿胶补血膏,阿胶具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的作用。阿胶补血膏可以直接口服,每次20毫升,一日2次
2)复方硫酸亚铁,适宜孕妇、哺乳期妇女使用。每次0.3-0.6克,一日3次
3)速力菲,每次0.1克,一日3次。
铁剂对胃有一些刺激,有些孕妇服用铁剂后会影响食欲,出现恶心、呕吐等。上述药物最好在饭后服用。
孕妇贫血用药添加小剂量的叶酸
孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
总而言之,对于轻度贫血的孕妇应以食补为主,如动物的肝、心、肾等含铁量高的食物。如果孕妈妈已发生严重贫血,用药千万要慎重,谨遵医嘱。
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