有什么牛奶孕妇不可以喝吗?

有什么牛奶孕妇不可以喝吗?,第1张

孕妇不宜喝含有高脂肪的牛奶,因为高脂肪的牛奶会增加孕妇的体重,影响孕妇的健康。

孕妇也不宜喝含有高糖的牛奶,因为高糖的牛奶会增加孕妇的血糖,影响孕妇的健康。

孕妇也不宜喝含有高蛋白的牛奶,因为高蛋白的牛奶会增加孕妇的血清蛋白,影响孕妇的健康。

孕妇也不宜喝含有高钙的牛奶,因为高钙的牛奶会增加孕妇的血钙,影响孕妇的健康。

因此,孕妇应该选择低脂肪、低糖、低蛋白、低钙的牛奶,以保证孕妇的健康。

可以,但以下孕妇不宜喝牛奶:

1、反流性食道炎患者

研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。

2、消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。

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扩展资料:

孕妇适宜食物:

1、主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

2、肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择:西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等

4、水果的选择:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

参考资料来源:

/health.people.com.cn/n1/2016/0824/c21471-28661661.html"target="_blank"title="人民网-牛奶饮用有讲究4类孕妇不能喝牛奶">人民网-牛奶饮用有讲究4类孕妇不能喝牛奶

/health.people.com.cn/n/2015/0630/c14739-27232786.html"target="_blank"title="人民网-孕妇的饮食注意事项哪些食物不能吃">人民网-孕妇的饮食注意事项哪些食物不能吃


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