身高165的女生多少斤看起来才瘦?

身高165的女生多少斤看起来才瘦?,第1张

110-120斤就可以,太瘦就没有身材,太胖就不显苗条。若说显瘦体重控制在110斤以内,还要搭配好穿着。体重在110-120斤最佳,要身材有身材还不骨感。

虽然女生都喜欢瘦,但太瘦并不好看。还是微胖型的女生好看又耐看,如果皮肤再白嫩细腻些,就是典型的白富美。穿什么衣裙都能穿出女生的青春气息来。

每个人的审美观不同,我认为女生还是微胖型好看,有肉感才有魅力。

这个要综合来看。比如骨架大的和骨架小的女生比,至少要瘦10斤以上才会在视觉上持平。还有就是脸大的女生会非常吃亏,一般长肉从脸开始。有些小脸女生就属于穿衣显瘦,脱衣有肉。这个都是先天上的优势,嫉妒不来。

还有就是瘦的标准不一样。骨瘦如柴也是瘦,但是很不 健康 ,也缺乏美感。这个其实就是见仁见智了。165的话,我认为110斤以内都很好,100以内就有点太瘦了。

对于这个问题我有说话权,我就是1.67左右身高!本人是小骨棒,所以110斤就不瘦,略看少胖总。我现在105斤,还算可以正常!略显一点瘦!我自己理想体重应是115斤正好!哎想胖胖不起。想瘦的瘦不下来!不管胖也好!瘦也好!没病一一 健康 就好!

身高165女生,体重95-105斤算好看和瘦。

不同的身高,相应的标准体重也不一样,而身高165cm女生,体重最好保持在57公斤左右,上下波动不要超过百分之十,这样的体重才算是比较正常的。

根据世卫标准体重计算方法:

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

身高165女生标准体重=165-70=95×60%=57kg。

女生如何保持体重

1、平时保持适度锻炼,防止体脂升高。

2、保持科学合理饮食习惯,少吃脂肪含量高的食物,保证蛋白质摄入,多吃蔬菜水果。

3、一个人的情绪对健康会有很大的影响,长期的易怒、焦虑、暴躁等,会伤害身体健康,也很容易让一个人变胖。要学会去控制自己的情绪,用平和的心态去看待事情,对生活要充满激情,保持一个积极乐观的心态,对控制好体重也有一定的帮助。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1005549.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-05
下一篇2023-08-05

随机推荐

  • 大家用的能遮盖毛孔的什么粉底液好呀

    强烈推荐!!1娥佩兰透气营养粉底液!专柜价65元超赞的啊~!偶就是干皮,用过很多粉底液有vov也有雅芳的都好干啊~!有时候还起皮皮,在杂志上看到这款性价比很高于是就买回来用了,轻薄透气不说还白的很自然呢~!不会有那种起皮皮的现象了!最赞的是

    2023-12-14
    25200
  • 寡糖生命肽使用方法

    为了避免对您造成误导,请谨慎甄别肽就是人体这部机器的卫士|和高级维修工,说它是卫士是因为它具有增强人体免疫力的功能,可以预防疾病和抗病;说它是高级维修工是因为它对人体具有极强的修复功能,身体哪里出了毛病,它就会自动去维修,由于它的作用,人体

    2023-12-14
    24400
  • 焕妍诱芙是微商产品吗

    一般但是在微信上做生意的都是可以称之为微商,你问得这个品牌首先它有没有在朋友圈里进行卖东西?如果有的话,那么它就是微商!扩展资料:什么是微商?微商其实就是一种微型电商,它萌芽于微博,诞生于微信。微商是微时代下诞生的一种基于交互、体验、口碑、

    2023-12-14
    33200
  • 雪肌精好用吗

    问题一:雪肌精好不好用阿首先我不知道你的肤质是怎么样的,反正我是敏感偏干性皮,感觉还成。 雪肌精含有酒精的,好吸收,美白的效果蛮明显的。如果配合她家乳液和洁面膏神马的效果会更加快一点。 有酒精的另外一面就是性蛮大的,长期使用容易导致

    2023-12-14
    33000
  • 广州化妆品小样在哪批发

    (一)广州美博城广州美博城成立于2003年,主要是做一些国内外比较小众的日化品,一共有六层,分为ABC座。负一楼主要是美发产品为主,例如洗发水,假发等等;一楼是美容护肤,美甲,彩妆居多,甚至还有个别医美产品;二楼的话是包装的,几乎各种纸盒瓶

    2023-12-14
    31100
  • 七夕节送女朋友什么好 七夕情人节送女朋友实用的礼物

    导读:七夕节是中国情人节,情侣们在一起过节总是喜欢送礼物,所以每年男士要思索好久送什么礼物给女友好。那么,七夕节送女朋友什么好?七夕情人节送女朋友实用的礼物有哪些呢?想知道就来瞧瞧我的介绍吧。1、香水 香水体现的是

    2023-12-14
    32700
  • 欧莱雅护肤品怎么样适合什么年龄

    欧莱雅的产品适合人群在18岁以上。目前欧莱雅护肤的人群年龄都是不同的,比如大多数是在25~35左右,对于这一类年龄段的人群主要以保湿为主,能够有效锁住皮肤水分。同时还对于35岁到45岁的人提供了抗皱紧致系列,可以让皮肤变得更紧致,还可以有效

    2023-12-14
    31500
  • 防晒化妆品的防晒添加剂有哪些

    防晒化妆品的防晒添加剂有哪些防晒化妆品的防晒添加剂有哪些?夏天到了,每位女生出门都一定会涂防晒,包括防晒霜、可防晒隔离乳、防晒粉底液、润唇膏等等,那这些产品的防晒添加剂是什么呢?下面一起来看看防晒化

    2023-12-14
    20900
  • 如何在买护肤品之前测试是否过敏

    1用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布,拧至半干, 并折叠为4层约1平方厘米大小,将化妆品涂在纱布的一面,然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上,再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜,以胶布固定。经过24~48小时的观察,如果测试处剧痒或灼痛,表

    2023-12-13
    22400

发表评论

登录后才能评论
保存