2000kj=478大卡。
1kj=0.239kcal,通常所说的的大卡及即千卡(kcal),故2000kj相当于478大卡。千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
转换公式
1卡等于4.2焦耳 热量单位换算:1000卡(cal)=1大卡(kcal)=4.1868千焦(kJ)=1卡/克。
它与焦耳的关系为:1卡20℃=4.1868J。
有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为:1卡15℃=4.1855J。
有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为:1卡IT=4.1868J 。
每一百克1602千焦约38万卡路里。平时我们说的1千焦等于239.12卡路里,1600千焦等于382592卡路里,如果打算减肥一般都是依靠运动消耗卡路里,同时注意饮食,不要吃太油腻性食物,不要吃高脂肪食物,减少淀粉摄入量。欢迎分享,转载请注明来源:优选云