胃疼，一动就疼是什么原因，该怎么处理_备孕

中医诊断为湿滞胃阳明经，治疗可以服用中药‘藿香正气散’：藿香35克，半夏17，紫苏叶17，桔梗10，白芷10，厚朴17，乌枣1枚，茯苓10，大腹皮15，炙甘草7，生姜3片，熬水内服，每天一副服两次1副就好转。连续3副症状就缓解，5副可痊愈。

胃阵发性腹痛，一阵一阵疼痛的，多数是胃痉挛的特点。胃部的蠕动常是慢蠕动波，所以一阵一阵的疼痛常常是胃部疼痛慢蠕动波导致的结果。出现这种情况，可以首先给予局部热敷，同时给予药物性的对症治疗，比如吗丁啉、莫沙必利胶囊或者给予盐酸消旋山莨菪碱注射液。常常可能出现恶心、呕吐的症状，适当的给予雷贝拉唑或者奥美拉唑对症治疗。如果药物治疗仍反复不见缓解的，需要完善胃镜的检查进一步明确诊断。有的可能在胃部疼痛的基础之上，或者是已经表现出胃部疼痛，但是疾病并不是胃本身的问题，比如阑尾炎早期的表现或者是胆系结石、胆囊结石的情况，也可以表现出类似胃痛的阵发性疼痛，需要完善上腹部彩超和血常规的检查，进一步明确诊断。

人的肚子里装着胃、肠、肝、胆等内脏, 它们并不是悬空放着的, 都有一些薄膜包着, 这些薄膜最后都集中起来, 像带子一样系在脊梁骨的周围, 所以人怎么翻腾也不会把它们搅乱．但是跑步的时候, 脚步一起一落, 身子一晃一摇, 都会使这些脏器受到震动, 它们一动, 免不了要牵动包在它们身上的薄膜和系着它们的带子, 使薄膜和带子受到刺激．这样跑得快了, 跑的时间长了, 薄膜和带子受的牵动大、次数多, 受到的刺激也大, 肚子就会疼起来．特别是平时缺乏锻炼的人, 肚子上的肌肉很松, 没有多大劲儿, 跑起来内脏摇来摆去晃得厉害, 肚子就更容易疼．经常参加体育锻炼的人, 腹部肌肉有力, 很少会肚子疼．吃饱饭后, 胃肠装得满满的, 这个时候要是跑步, 胃肠摆动更大, 受到的刺激更厉害, 不仅肚子疼, 而且还会呕吐．

跑步的时候张嘴呼吸, 实际上起了个火上添油的作用．大家知道, 在胸部和腹部之间隔着一层横隔膜．横隔膜上面是肺, 下面是肝、脾、胃、肠等内脏, 呼吸的时候, 横隔膜要上下移动, 推动内脏．张嘴呼吸, 进气量大, 横膈膜向下压的重, 对内脏推动大．内脏本来因为跑步的影响受到震动, 横膈膜再这么使劲一推, 牵动就更大．这样每喘一口气, 横隔膜都要往下推一把, 而跑步时气喘得又快又急, 横膈膜一下接着一下不停地推, 内脏受到很强烈的牵动, 肚子自然会疼得更厉害．所以有经验的人跑步的时候, 总是不慌不忙地用鼻子呼吸, 呼吸比较深, 但比较慢, 这样横膈膜就不会对内脏有很强烈的推动, 肚子也不容易疼．

另外, 跑步的姿势也很要紧．脚尖着地弹性大, 内脏震动小, 肚子不容易疼；脚跟着地弹性差, 内脏震动大, 肚子容易疼．脚跟着地不仅肚子容易疼, 而且常常还会震得脑子疼！

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