孕妈会出现恶心呕吐、食欲下降等早孕反应，这是什么原因导致的？

孕妈会出现恶心呕吐、食欲下降等早孕反应，这是什么原因导致的？怀孕后出现恶心呕吐，食欲不振，这是正常的早孕反应。它是由人绒毛膜促性腺激素水平升高引起的。通常两个多月后，hcg水平达到最高后逐渐下降，恶心呕吐的症状也会逐渐减轻。早孕反应逐渐消退，这是怀孕的生理现象。所以不要在情感上和心理上抗拒，要学会接受。如果过度焦虑，会导致症状加重。考虑每次少吃点，增加餐数。如果呕吐严重，可以考虑选择维生素B抗吐治疗，会影响食物的吸收。

建议静脉输液，选择高正营养，保证孩子的生长发育。一般发生在妊娠早期至妊娠第16周之间，表现为频繁恶心呕吐。可能与妊娠相关激素急剧升高或水平较高有关，也可能与害怕怀孕、精神紧张、情绪不稳定等因素有关。一般轻度恶心呕吐对胎儿没有不良影响。如果呕吐频繁且严重，影响正常饮食，如妊娠剧吐或急性消化系统疾病，可能会影响母婴安全，应引起重视，需要及时到医院做进一步检查和治疗。妊娠恶心多发生在妊娠第6 ~ 12周。

如果呕吐反应特别厉害，要及时去医院调查其他原因。一般女性怀孕后，腹部的胎盘会分泌一些绒毛膜促性腺激素，从而抑制胃酸的分泌。如果胃酸分泌量减少，消化酶的活性就会降低，从而严重影响孕妇的食欲和消化功能。此时，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振的症状。早期孕妇内分泌变化明显，体内雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平会上升，对人体胃肠道产生生理影响，所以会出现恶心，这是正常的。

只要不引起严重的恶心呕吐，一般不需要药物干预。可以通过适当的饮食调整和活动来治疗。建议卧床休息，保证充足睡眠，饮食清淡，少食多餐。如果反应严重，可以遵医嘱服药。早孕反应之所以会造成食欲不振，是因为体内激素水平的刺激会导致女性的肠胃功能发生变化，所以很多女性也可能会出现闷油现象，严重的时候还会导致孕期呕吐。此时进食后会引起明显呕吐，影响女性营养摄入，往往需要静脉营养液进行对症支持治疗。

对于大部分刚刚怀孕的孕妇来说，食欲不振是一个非常折磨的状况，不仅影响了心情，而且还会担心胎儿的状况而造成更多困扰，虽然这种症状大多数人都会出现，但是这些症状还是需要去进行改善的，否则很容易影响到胎儿的健康

为什么怀孕老是没胃口

1、孕吐反应

怀孕初期，孕妇会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应，会令孕妇没有胃口，吃不下东西，进食量少，导致体重下降。这是正常的妊娠反应，孕妇不用担心。

孕妇的应对：这时的饮食宜清淡、不要太油腻，烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状，但同时也要平衡饮食，补充一定的叶酸，如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妇，孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。

2、食欲不振

孕妇在怀孕初期，由于各种生理反应，会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等，这些也是正常的。

孕妇的应对：合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

3、胎儿的原因

怀孕初期，胎儿从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妇体重增长仅为1000～1500克，增长速度慢，还有为数不少的孕妇们体重不增反降，而这些都在正常范围之内。

孕妇的应对：孕早期除了保证正常进食之外，不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。因为叶酸能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率，还能防止孕妇出现贫血。

孕期不宜吃的食物

1、不宜高蛋质饮食：孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

2、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

3、不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4、不宜高钙饮食：孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

这个是非常正常的一个现象，在怀孕早期，由于体内激素的升高，会出现呕吐和食欲不振的情况。

我自己在怀我儿子的时候，前三个月，基本上是吃不下什么东西的，就算勉强吃下去，过一会马上就会吐出来。因为经常呕吐，吃什么东西也是没有味道，苦滋滋的感觉。还有一点就是，闻到菜油的味道，汽油的味道，胃就马上不舒服，要发酸味了。后来因为自己真的一点都吃不下去，严重的时候，还吐出了血丝。怕对肚子里的宝宝不好，还去医院挂过营养针。医生的建议就是，每天可以少吃多餐，但是必须得吃。而且，各种各样的食物都要吃，保证营养的均衡。大概过了三个月之后，这个现象慢慢的就会消退下去，胃口就会上来。但是，在我怀孕的前三个月，因为早孕反应非常的严重。所以心情非常的差，经常的发脾气。

其实害喜这个东西跟每一个人的体质也有关，我的一个朋友，她的整个孕期，就是非常的舒服。基本上没有什么反应，该吃吃，该喝喝。所以她的心情非常的好。现在想起来的话，我觉得如果让我重新来一次的话，可能会有不一样的选择。就算反应非常的严重，找一些自己喜欢吃的东西，吐下去，到时候再吃进去。而且每一次肯定不会吃的太多。平时的时候，做一些适宜的运动，加强锻炼，自己的心情可能会稍微好一点。这样，生出来的孩子也健康一点。

所以我觉得你遇到这个问题的时候，千万不要过于担心，这个是正常的现象。心态要放好，平常心对待，吃的东西最好容易消化的，食材要丰富多样的。吃好饭，可以跟自己的爱人出去散步。

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