40分钟走5公里算快走。
一般来讲，一个成年男子一小时的正常步行速度约为5公里，45分钟走完5公里应该算是较快的。
快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。
找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。
快走的好处：
在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。
提示：准备好防寒的衣物、舒适的鞋，做一做适度的伸屈运动，漫步5分钟之后，就可加快步伐了。走路速度较快的人，每分钟约能行120-130步左右。每天一万步的量需要1.5小时，可以分次完成，每次至少应快走30分钟。
上面所有人回答全部是胡扯。40分钟行4.8公里，是健身快速走的速度，大概是常人步行中非常快的速度，也就是大步流星，每分钟步行120米，每步距离约0.6m，每分钟走200步，每秒即3.5步。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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