2.长期失眠导致的生活逐渐出现紊乱，可能会影响问题，导致焦虑、易怒、暴躁、抑郁、低落等不良情绪，严重甚至可能会导致精神或是心里的障碍
3.长期失眠容易导致免疫能力和抵抗能力的下降，这容易导致患病可能性增加，容易出现上呼吸道感染、植物神经紊乱、焦虑症等这一类疾病
4.长期的失眠容易使得身体内多种神经反射和调节机制出现紊乱，容易导致血压升高，可能会危害机体健康。
长期失眠会导致机体免疫力低下，诱发多种器质性病变。具体包括以下几种疾病：第一、缺血缺氧性脑病，长时间的失眠会导致脑供血不足，脑组织会出现缺血缺氧性改变，严重者甚至会表现出痴呆。第二、冠心病和高血压，长期的失眠会导致心脏负担加重，血管内压力增高，从而引起心脏的器质性病变。第三、长期失眠还会导致患肿瘤的风险增大，例如肝脏或者颅内占位等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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