为什么趴在桌子睡觉腰会疼？_备孕

趴在桌子上睡觉会腰疼，是因为自己趴在桌子上睡觉的时候，自己的腰是佝偻着的。并且长时间的处在这个姿势，当中会让自己感觉到自己的腰非常的受伤害，所以说我们在睡觉的时候一定不要趴在桌子上睡觉。

　病情分析：主要是因为骨质流失了，随着年龄越大，骨质流失也多，就会表现腰痛。或者过度屈伸，或维持一个动作时间过长，都会引起疼痛。指导意见：主要是肾气虚弱，可以吃点中药来补肾壮骨，可以用独活寄生汤。

这种情况如果是长时间趴在床上引起腰部的疼痛一般是腰肌劳损筋膜炎引起的。主要是腰肌长时间的紧张牵拉导致的。

意见建议：建议尽量避免长时间的趴在床上，尽量改变体位，减轻腰肌韧带的牵拉紧张，平时做一下腰部的热敷，理疗按摩等康复治疗。尽量保护腰椎关节。

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