菠萝和海鲜能一起吃吗_备孕

菠萝和海鲜能一起吃吗

菠萝和海鲜能一起吃吗？菠萝是生活中比较常见的一种水果，这种水果在夏季的时候有很多，而夏季也是海鲜盛产的时候，有些人吃了菠萝之后又吃海鲜，下面分享菠萝和海鲜能一起吃吗？

菠萝和海鲜能一起吃吗1

不建议食用。

菠萝味甘、微酸，富含多种有机酸性物质，而海鲜中的蛋白质和钙质含量丰富，易与酸性物质结合，生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化吸收。另外，菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果，海鲜类产品与维生素C含量的食物同食，易产生有害物质，危害身体健康。

菠萝和海鲜一起吃了怎么办

多喝水

多喝点水可以促进菠萝和海鲜在体内的消化及吸收，还有一定的稀释作用，缓解身体的不适。

按摩腹部

菠萝和海鲜同食，易出现消化不良的情况，轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，帮助食物消化。

就医检查

如果菠萝和海鲜同食后，身体出现了恶心呕吐、腹痛腹泻等身体不适的症状时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。

吃完菠萝多久可以吃海鲜

半小时。

菠萝属于水分含量非常丰富的水果，在胃蛋白酶的作用下，基本半小时左右可以在体内消化吸收，因此，待菠萝消化后食用海鲜比较好。

不过，海鲜中的蛋白质含量丰富，在体内的消化时间较长，一般建议吃完海鲜2小时后，再吃菠萝为宜。

吃菠萝的注意事项

1、要用盐水浸泡。菠萝中含有的“菠萝朊酶”对口腔黏膜有刺激作用，所以在食用菠萝之前，应该用盐水浸泡半小时后比较好。

2、不宜与白萝卜同食。白萝卜含有维生素C分解酶，会分解菠萝中的维生素C，从而降低食物的营养价值。

3、不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食。菠萝的果酸含量丰富，蛋白质遇酸会产生凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、过敏者不宜食用。菠萝中存在致敏物质—“菠萝朊酶”，少数人食用会产生过敏反应，出现舌头发麻、嘴唇红肿等症状。

5、胃溃疡、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝。

吃海鲜的注意事项

1、未熟、变质的海鲜不宜食用。海鲜中携带大量的细菌及寄生虫，食用未完全煮熟的海鲜，容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状，而食用已经失去活性的海鲜，还会对人体的健康造成威胁。

2、海鲜不宜与啤酒同食。海鲜与啤酒同食，易使血尿酸含量增高，诱发痛风。

3、海鲜不宜与水果同食。海鲜与葡萄、石榴、山楂、柿子等鞣酸含量丰富的水果一起食用，容易出现消化不良的现象。

4、海鲜不宜与浓茶同食。浓茶中的鞣酸含量丰富，吃完海鲜后喝浓茶，会影响食物的消化及吸收。

5、海鲜不宜与维生素C饮料同食。大剂量的摄入维生素C会使海鲜在体内生成有害物质，危害身体的健康。

6、关节炎患者慎食海鲜。食用海鲜后会被人体吸收，在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

菠萝和海鲜能一起吃吗2

菠萝不能和什么一起吃

菠萝+鸡蛋：一起吃两者之间的营养物质会发生冲突，引起身体肠胃的不适，不能很快的消化所吸收的食物，对我们的身体是很不利的。

菠萝+白萝卜：会造成我们身体的不适，会造成对健康的威胁。

菠萝+萝卜：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到需要的营养物质，对于我们的身体是非常不好的。

菠萝宜和什么一起吃

菠萝+猪肉：这两种食物一起吃能够促进蛋白质的吸收，对我们的`身体是非常好的。

菠萝+鸡肉：对于身体虚弱的人来说，将这两种食物搭配在一起，对我们的身体非常的健康。

菠萝+杨桃：可以起到清热解暑、消食的作用。

菠萝+白茅根：可以清热利尿，还能止血。

哪些人不适宜吃菠萝

1、患有溃疡病的患者不宜吃菠萝

因为菠萝中有些物质会伤害到患有这类病症患者的身体，对患者的身体是非常不利的，严重的还会加重患者的病情，不利于恢复。

2、肾脏病患者不宜吃菠萝

肾脏患者吃了菠萝以后对患者的身体是非常不好的，会加重患者的病情，在给患者带来负担的同时也给患者带来痛苦。

菠萝的营养成分

菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一定量的胡萝卜素和膳食纤维，这些物质对于我们的身体是非常有好处的。

菠萝的功效作用

1、消除水肿

菠萝能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，可以改善我们的血液循环，消除炎症和水肿。

2、减肥

菠萝的汁能有效的酸解脂肪，而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用，从而起到减肥的效果。

3、助消化，促进食欲

菠萝中含有某种营养物质，这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味，从而刺激唾液的分泌，还能起到促进食欲的功效。

4、去油腻，清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的身体是非常好的。

5、美容

吃菠萝还能消除我们身体中的疲惫感，而且还能增强机体的免疫力。

6、保健

经常吃菠萝可以降低血压，稀释血脂，而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。

7、消除感冒

感冒之后会产生一系列的生病的症状，这个时候喝上一杯菠萝汁，能起到降温的效果，对缓解病情有很大的好处。

8、利尿

对肾炎，高血压病患者非常的有利，对我们的健康有一定的保障作用。

菠萝的食谱推荐

超简易菠萝派

做法：菠萝去皮切片泡入盐水中泡半个小时，再用清水洗一下，切成丁备用，黄油温火加热，放入菠萝与白糖翻炒均匀，至黄油与糖融化，20克淀粉加入适量水，调成水淀粉，炒至菠萝变软加入水淀粉，炒至粘稠出锅，蛋挞皮提前室温软化，放入菠萝陷，对折捏成饺子状，轻轻把锡纸托去掉，也可先去掉再对折，但是要小心操作！有点沾！全部做完，烤盘铺上锡纸，摆入烤盘，每个上面划上两三刀刷蛋液，烤箱提前预热，210度烤20分钟，表面上色即可。

功效：能起到止泻、消积食的效果，对我们身体的健康是非常有利的。

菠萝蛋奶露

做法：准备好食材，将菠萝切小丁，淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉，将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中，充分搅拌均匀，将100ml水和菠萝丁、糖放入奶锅中煮开，将牛奶倒入锅中小火煮沸，将牛奶表面漂浮的泡沫舀去。

将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀，倒入锅中，快速搅拌均匀，再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中，迅速搅拌至烧开，煮至汤汁成糊状即可，装出，放一片薄荷叶点缀一下。

功效：这道食物中含有丰富的蛋白质，能为我们的身体增强免疫力。

1 菠萝和海鲜能一起吃吗

不建议食用。

2 菠萝和海鲜一起吃了怎么办多喝水

多喝点水可以促进菠萝和海鲜在体内的消化及吸收，还有一定的稀释作用，缓解身体的不适。

按摩腹部

菠萝和海鲜同食，易出现消化不良的情况，轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，帮助食物消化。

就医检查