藏红花泡水还是要煮坚持喝了一年藏红花会怎样_备孕

藏红花是一种名贵的中药材，可以当做养生保健的茶饮，但是在泡藏红花和煮藏红花的两个选择中，会比较纠结，那么藏红花泡水还是要煮呢？

藏红花泡水还是要煮

都可以，建议煮。

藏红花泡水和煮水都是可以的，可以根据自己的需求来决定，泡水和煮水都是能够将藏红花中的有效成分析出到水中，从而起到保健作用的。

若是藏红花要采用泡水的方式的话，那么会建议用开水进行冲泡，水温高一些有利于藏红花中的有效成分释放到水中，充分的发挥其活血化瘀的功效。

而煮水的话，则相对来说不会需要泡那么长的时候，在煮制的时候，藏红花的有效成分能够更加充分的发挥出来，一般建议是采用小火进行熬煮，这样熬煮得比较彻底。

所以藏红花是泡水还是煮水都是可以的，泡水方式比较简单一些，煮水的话效果更好一点，可以根据自己的需求来决定。

坚持喝了一年藏红花会怎样

藏红花是一种具有很好的活血化瘀功效的药材，并且具有散郁开结的功效，对于忧思郁结、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等有一定的治疗缓解的功效。

所以长期坚持饮用藏红花的好处是非常明显的，其对于肌肤而言，可以改善面色、精神改善，同时可以改善内循环，促进代谢，从而可以起到美容养颜的作用。

但是藏红花的用法用量也是有要求的，虽然长期饮用对身体有益处，但是也是需要正确饮用才可以的，例如常说的藏红花要饮用三天停一天，用量不宜大，最好是在医生的指导下，进行正确的服用。

藏红花泡水冷了可以喝吗

可以。

藏红花泡水冷了之后是可以喝的，藏红花泡水冷掉了之后并不会影响到药效，也不会改变寒热的属性，所以其藏红花泡水冷了和热的是没有很大的区别的。

只是需要注意的是若是藏红花泡水放在外面的时间比较久的话，容易被细菌、灰尘等脏污入侵，容易影响到卫生，从而破坏藏红花泡水的品质，所以建议不要存放太久。

喝藏红花为什么脸越来越黑

从生活中来看，导致脸色越来越黑的情况因素很多，若是饮用了藏红花之后出现了脸色越来越黑的情况，那么可能是由于藏红花用法用量出现了错误，从而反映到面色上。

建议在服用藏红花之前最好是要咨询医生之后再服用，遵循正确的食用方式来调理身体。

藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。

近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸（Crocitin）、藏红花(safranal)、藏红花素(Crocin)和藏红花苦素(Protocrocin)等都具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其抗癌机制是抑制癌细胞的DNA和RNA合成，抑制细胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表达，抑制苯并芘和12-O-14酰基磷酮-13乙酸盐（TPA）等致癌物质的毒性，从分子水平抑制肿瘤的形成。其癌细胞的半致死量为0.8～2muM，毒性远远小于维甲酸，因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。

藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

[选方]

①治各种痞结：藏红花每服一朵，冲汤下。忌食油荤、盐，宜食淡粥。（《纲目拾遗》）

②治伤寒发狂，惊怖恍惚：撒法即二分，水一盏，浸一宿服之。（《医林集要》）

③治吐血：藏红花一朵，无灰酒一盏。将花入酒内，隔汤炖出汁服之。（《纲目拾遗》）

藏红花一般指西红花。西红花是为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花的功效与作用主要是美容养颜、滋补养生、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、补血养血、调节肝肾功能、保护心脑血管，增强免疫，调理月经等。藏红花的食用方法主要有泡水喝、泡酒喝、煮粥煲汤等。

关于藏红花

藏红花美容养颜、滋补养生的功效非常好，价格也异常的昂贵。这么好这么贵的藏红花，很多人不知道藏红花的食用方法，经常就会问藏红花如何食用？藏红花怎么食用？其实，藏红花的食用方法非常简单，直接泡水喝就可以啦。

藏红花泡水喝是藏红花最常见的吃法，每次用藏红花5-10根泡水，续水三次左右后连花丝一同吃下。藏红花泡水喝除了禁忌的情况外，可以每天泡，或者隔天泡一次。

泡水喝

将玻璃杯或其他茶具洗净备用，取5-10根藏红花置于干净的茶杯中，用开水冲泡藏红花，静置一会儿，待水温合适后即可饮用。续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。除了禁忌的情况外，藏红花可以每天泡水喝或者隔天泡一次。

藏红花的多种吃法