支气管炎吃什么食物好

支气管炎吃什么食物好

支气管炎吃什么食物好，支气管炎是一种常见的支气管疾病， 属于常见的呼吸科疾病，会影响着人们的生活习惯，长期的咳嗽让人夜不能寐，尤其在饮食方面更需要注意，下面跟着我一起来看看支气管炎吃什么食物好。

支气管炎吃什么食物好1

支气管炎吃什么食物好：

1、主食及豆类的选择

米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，治慢性咳嗽有效。

2、肉蛋奶的选择

瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。

3、蔬菜的选择

藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热；慈姑、木耳润肺止咳；生姜化痰驱寒；竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰；萝卜下气化痰，寒热均可用。

4、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

支气管炎不能吃什么食物：

1、忌食海腥油腻之品

因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

支气管炎不能吃什么食物吃什么好

2、不吃刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重；菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

3、忌食油炸类食物

油炸类的食物不易消化，还会助湿生痰，引起呼吸道阻塞，导致病情发作。

4、忌食过咸的食物

过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。

5、忌食过寒的食物

慢性支气管炎患者咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，过于寒性的食物应该忌吃。

寒性食物常见如：绿豆、海带、苦瓜、西红柿、蚌肉、螃蟹、荸荠、柿子等。

6、忌食过甜的食物

甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

支气管炎的饮食注意事项：

1、依据病情的寒热选择不同的食物。

如属寒者用生姜、芥菜等；属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等；体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等都是支气管炎的饮食。

2、支气管炎的饮食原则还有补充维生素。

为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C。每天供给量为维生素C 100毫克，维生素A 5000单位即可满足机体的需要。

3、增加液体摄入量也是支气管炎的饮食习惯之一。

大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的`养生调理。

特别是夏季，可以冬病夏治，中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，补中气，清肺热，益气养神，对支气管炎有较好的调理作用。

支气管炎吃什么食物好2

1、白水。 保持充足的水分有助于减薄粘液，使其更容易排出，缓解支气管炎导致的咽部不适感，避免咽部充血。

2、生姜。 研究人员发现姜可以对呼吸道感染具有抗炎作用，可以通过服用生姜的方式改善支气管炎的症状。如果不习惯吃生姜，则可以尝试少量服用。

3、大蒜。 研究结果表明大蒜含有有效地抑制传染性支气管炎病毒的生长。同时大蒜具有抗菌、消炎、杀菌的功效。新鲜大蒜是最好的， 但是如果有出血性疾病，请谨慎服用大蒜。

4、蜂蜜柠檬水。 蜂蜜具有抗菌的特性，柠檬又具有消炎的效果。两者一起作用是可以舒缓刺激的粘液膜，帮助缓解支气管炎带来的不适感。

5、炖鸡汤。 鸡汤可以帮助减轻疲劳和其他感冒症状，避免脱水和粘液松弛，通过限制充血帮助人体更好地呼吸。其实是因为鸡肉中含有大量的胱氨酸，这种氨基酸类似于用于治疗支气管炎的药物。

同时，支气管炎的饮食需要注意以下5点：

1、吃未经加工的纯天然食品，例如水果和蔬菜，谷物，坚果，种子和豆类；新鲜乳制品，家禽和鱼类。纯天然的食物含有身体所需的营养物质，少油少盐的方式烹煮，会减轻支气管炎患者的进食负担。

2、避免食用面包，糕点，坚果黄油和饮料。经过加工的甜点碳水化合物含量很高，将不利于身体的健康营养吸收，同时高甜度的食物会造成咽部的黏连感，不利于呼吸。

3、避免吃红肉和加工肉类食品。尽量吃富含蛋白质的深海鱼肉，因为蛋白质是主要抗菌消炎的有效物质，帮助抵抗支气管炎造成的炎症。

4、避免使用酒精的饮料，这会使身体脱水，加重支气管炎导致的咽部不适。而且酒精会降低部分抗生素的功效。

5、避免吸烟或吸二手烟。香烟烟雾会刺激支气管的内壁，破坏人体抵抗感染的能力，从而导致支气管炎更为严重。更重要的是戒烟和避免二手烟可以改善支气管炎患者的生活质量。

支气管炎是一种发生在呼吸系统的疾病，支气管炎分为急性支气管炎、慢性支气管炎等两种疾病。支气管炎治疗方法可包括药物治疗和手术治疗等方法，但支气管炎形成因素与患者长期吸烟、外界刺激、饮食刺激等方面有关系。根据不同病因可采取不同的治疗措施，也可通过饮食护理方式来改善，需经常食用苹果、香蕉等食物即可。

支气管炎虽说有急性和慢性等两种，但对于患者日常生活产生的影响也存在差异。那么，支气管炎不能吃什么？

1、油炸食品：对于支气管炎症，油炸食品不利于消化。食用油炸食品，反而会增加脾脏和胃等方面的压力，从而加重病情，例如咳嗽等症状会加重。因此，急性或慢性支气管炎症患者需避免食用油炸食品。

2、甜食：患者不可过多食用甜食，包括蛋糕、糖果、甜汤等食物。过量摄入甜食反而会刺激咽喉，从而引发咳嗽等症状表现；也会加重支气管炎等疾病。这样一来，不利于病情恢复。

3、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可包括辣椒、胡椒、麻辣小龙虾等食物。患者不可过量食用辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会刺激支气管，从而引发咳嗽等症状表现。因此，需避免食用较好。

4、酸性食物：除了辛辣刺激性食物外，支气管炎症患者也而不可多吃酸性食物，包括山楂、柑橘、酸菜等食物。毕竟酸性食物会加重身体湿气，从而引发咳嗽等症状。因此，在治疗期间需避免食用酸性食物即可。

5、温性食物：支气管炎症患者不可食用温性食物，包括羊肉、狗肉、鹿肉等食物。会刺激咽喉，从而加重病情。患者避免食用即可，积极配合医生治疗较好。

6、海鲜类食物：支气管炎的主要诱因与过敏有关，大多数是慢性支气管炎。在生活中，海鲜过敏是引发支气管炎的主要成因。海鲜类食物包括鱼类、鱿鱼、螃蟹等等，慢性支气管炎患者需避免食用海鲜类食物。

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