坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
产妇的床别人是可以坐的，生完孩子之后产妇会排出恶露等脏东西，一些迷信的人就认为这些是不好的，这些脏东西也会沾染到坐床上的人，因此做了这样的床会带来霉运。其实这种说法是完全没有科学依依据的，都是迷信的传言，不可信，一旦有老人或是迷信的人扬言这种说法，作为现代人的我们应该以科为依据，给迷信的人讲一些科学道理，不应该再宣扬这样的说法。其实，这只是一种旧的风俗习惯，我们这边，坐月子还不让刷牙呢。换房间没有什么，只要注意，不要受凉即可。
在我国民间流传着这样一种说法：女人生完孩子坐月子的时候不能去别人家，因为月子里的女人身体虚，身上阴气重，容易惹上不干净的东西，去别人家了会给那家主人带来不好的运气，因此每个地方都忌讳别人到家里坐月子，事实真的是这样吗？
坐月子为什么不赞成去别人家？
1、因为月子里的女人身体比较弱，不宜经常走动，所以不建议去别人的家里走亲戚。
2、因为作月子关乎女人一生的健康，这个时候身体比较虚，需要好好调补，而且别人家里可能有风，产妇容易受风着凉。
3、孩子容易半夜哭闹，或者是拉屎拉尿，可能会弄脏别人的屋子，别人会不喜欢。
其实，最主要的是因为要从产妇的健康角度出发，并不是说坐月子不能回娘家坐，在哪里坐月子都可以，只是选定了一个地方坐月子就不要乱跑，还是要以修养身体为主。
至于有些地方说的忌讳，这也只是当地的一种习俗和迷信而已，没有必要太认真，不信也就无所谓了。
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