宝宝八个月了，晚上经常就会醒来，这是怎么回事？

宝宝八个月的生活是成长的高峰期，宝宝八个月容易出现一些异常情况，建议家长朋友们在宝宝八个月的时候多关注宝宝的护理工作，有些宝宝八个月的时候可能会在晚上经常醒来。那么是什么原因呢？

8个月大的宝宝总是晚上醒来，需要考虑以下可能的原因：

1、最常见的原因是宝宝没有合理补充维生素D。当维生素D摄入不足时，会影响钙的吸收，或者通过食物本身摄入的钙不足，尤其是牛奶摄入不足时，会使宝宝夜间容易惊醒；

2、当宝宝整体的乳汁和食物摄入不足时，很容易在夜间因饥饿而醒来。有些婴儿有鼻塞、感冒等。而且他们在夜间呼吸不畅时很容易醒来。

3、宝宝缺铁时，可能会有不宁腿，晚上容易惊醒。或者当宝宝出现湿疹等其他伴随症状时，可能还有其他原因使宝宝在夜间睡觉时容易惊醒。

4、宝宝睡不好的原因有很多。家长要慢慢看，看是什么原因导致宝宝晚上醒来。积食、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。

5、饥饿：随着宝宝身体的不断发育，母乳可能无法满足宝宝生长发育的需要。如果父母不及时给宝宝添加辅食，很容易导致宝宝饥饿，容易导致夜醒频繁。

6、缺钙：如果宝宝夜间频繁醒来，伴有夜间哭闹，则认为是缺钙引起的症状。缺钙容易导致植物神经异常兴奋，宝宝睡眠质量差，夜间频繁醒来哭闹。

7、佝偻病：如果宝宝患有佝偻病，夜间频繁醒来是佝偻病的早期症状，家长一定要注意。婴儿晚上睡觉时总是醒着，这种情况多见于缺乏钙、铁、锌等微量元素的人群。

8、这个婴儿晚上睡觉时总是醒着。可能是他白天睡得太多，晚上不想睡，想继续玩。家长可以适当减少宝宝白天的睡眠时间，或者让宝宝自己玩，宝宝玩累了自然会睡着。

您好，孩子都有这个时期，很正常，造成这个原因：一个是白天睡多了，晚上就精神。二是在睡觉前过于兴奋（比如和宝宝玩游戏啊什么）。三是宝宝越来越大，对什么都新鲜，所以比较精神。调整办法：一、减少白天睡觉的时间，早起最好是在8点起床（因为要吃早饭），中午可以睡1到2个小时。晚上控制在9点睡觉。记得睡觉前洗澡（有助于睡眠）。二、晚上不要在睡觉前玩激烈的游戏，可以给他讲故事，听柔和的音乐。三、大家最好也能在9点陪着宝宝睡觉（如果忙不完的话可以先陪着睡觉，等宝宝睡了再起来）。四、睡觉前不要吃的过饱，影响睡眠质量。总体来说，其实就是一个习惯养成，排除没有疾病的情况，有一个星期就调整好了。

我家宝宝就是以前睡的晚，起来的晚，过年回外婆家冷，没暖气，大家早早的就休息了，他也跟着休息了，现在到9点没几分钟就睡觉了，早上8点多就起来，一天很精神。

强烈建议让宝宝晚上十点到9点这段时间睡觉。早上8点后起床，因为晚上9点到11点是长个时间，早上6点到8点是长个时间。抓紧这两个黄金时间，对宝宝的身高有很大帮助。希望可以帮助到你

有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。

遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次

1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-

2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。

有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。祝宝宝健康快乐!

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