孕妇维生素c片一天吃多少合适

维生素家族是人体中不可缺少的微量元素之一，缺少任何一种维生素都会引起身体的不适，尤其是孕妇在十月怀胎后生下宝宝，更加需要补充一些维生素。当然我们也知道维生素家族种类很多，是有一定的针对性的。所以就有一个问题，孕妇吃维生素c片一天吃多少合适？

孕妇维生素c片一天吃多少合适

若使用补铁药物的话，同时服用维生素c，有助于铁的吸收。一般可以按照每次0.2克的剂量使用，不过需要注意，维生素c也是不能长期使用的，以免造成结石疾病的高发或导致药物撤退性坏血病的发生。建议通过饮食补充维生素，如果维生素过量会导致中毒，日常生活中新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素C，可以满足人体对维生素C的需要，如西红柿、柑橘、樱桃等都含有很高的维生素C。另外，在怀孕的中后期，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质，1.5mg钙和2.0mg磷，否则胎儿会发育不良，生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等。

以上就是关于孕妇喝孕妇奶粉上火怎么办的问题的介绍，希望孕妇在这个过程当中可以更加重视自己的饮食选择，平时只要关注这些饮食保健，才可以降低一些不必要的影响，从而保证了自己还有胎儿的健康成长。

维生素C片只是单纯的补充身体内的维生素C，而且能够起到抗氧化的作用，但对女性的身体健康不会造成任何影响，同时也不会影响胎儿的正常生长发育，更不可能导致胎儿畸形问题出现。而且女性在怀孕后，还可以常规服用复合叶酸，是含有各种叶酸的药物，补充身体的维生素以及微量元素，特别适合在怀孕早期有明显妊娠呕吐反应的女性服用。一般建议在整个孕期都服用，在产后需要进行母乳喂养，还可以继续服用，因为可以通过乳汁被宝宝吸收，促进胎儿的生长发育。

孕妇能吃维生素c片吗

孕妇可以吃维生素C片，维生素C可以促进钙、铁的吸收，还可以增强抵抗力，预防孕期感冒等，但是最好在医生指导下合理服用维生素C片，也可以通过饮食补充，比如可以吃橘子、柚子等含维生素C多的水果。孕期最好饮食多样化，注意不要厌食、偏食，以免引起营养不良。注意孕期容易出现贫血、缺钙症状，建议定期微量元素检查、血常规检查，如果轻度贫血和缺钙，一般是通过饮食调理，但是贫血严重，需要服用阿胶，也可以用速力菲等药物，但是如果缺钙，可以服用迪巧等。

孕妇是可以吃维生素c片的。维生素c片，可促进胎儿的生长发育，又可起到防止牙龈出血的情况。但是女性怀孕后，身体需要的维生素也很多，不光需要服用维生素c片，最好服用多种维生素，来满足对维生素A、B、E、叶酸、钙、铁、镁等多种维生素和矿物质的需求，也可以通过食用新鲜的蔬菜水果，来满足对维生素和多种矿物质的需要。

一般情况下，孕妇在怀孕期间，部分孕妇都有可能出现缺乏维生素c的情况，所以部分孕妇才在医生的指导下采用合理方式的服用维生素c片，来补充身体内所需的维生素c。合理适度的补充维生素c片对于孕妇和胎儿来说都是有一定程度上的帮助，所以说就有一个问题，孕妇服用维生素c片一天吃几粒？

孕妇服用维生素c片一天吃几粒

维生素C是水溶性维生素，又名抗坏血酸，在氧化还原代谢过程中起调节作用，缺乏维生素C就可引起坏血病。另外维生素C可提高人体免疫力，预防癌症、心脏病、中风、保护牙齿和牙龈。建议：孕妇及哺乳期妇女可每日130毫克，还可以食用富含维生素C的食物蔬菜和水果、如青椒、西红柿、葡萄、花菜、橙子等。感冒期间可以吃维生素c，维生素c对于感冒是没有治疗的作用的，但是维生素c能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的能力，在感冒期间服用或者是平时服用，对身体都是有好处的，这种药物一般情况下需要根据含量，按说明书服用，不能超剂量服用。如果长期超剂量服用，会容易导致体内酸碱平衡，体内容易偏酸性，会容易有副作用。在感冒期间尽量注意保暖，多喝温开水，尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，还应该注意休息，感冒严重的时候应该吃治疗感冒的药物，氨酚黄那敏胶囊治疗。

维生素C的好处：抗氧化、预防衰、养颜美容治疗各种贫血提高免疫力、预防感冒抗组织胺作用、治疗过敏性皮肤病促进伤口愈合治疗、预防口腔增加肠蠕动，预防便秘等。副作用:大量服用引起腹泻及胃肠功能紊乱大量服用引起泌尿系结石过敏反应大量服用突然停药导致维生素C缺乏病大量应用导致尿糖、血糖假阳性。

维生素c片的作用及功能及副作用

VC的功效:治疗受伤、灼伤、牙龈出血加速手术后的恢复帮助降低血液中的胆固醇增强免疫系统功能具有抗癌作用有助于防止亚硝基胺(致癌物质)的形成

可当成天然的泻药

可治疗普通感冒，并有预防的效果预防败血病可使蛋白质细胞互相牢聚，从而延长生命。。。

VC副作用:

服用过量的VC可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、B族维生素及每天喝充足的水可予以调整)。还会引起腹泻、多尿等。有以上症状时必须减量。

至于VC能否和虾一起吃并没有什么特别的说法。你吃虾的同时不会不吃菜吧，大多数的煮熟的蔬菜或多或少都含VC，你能说它们不能同时吃吗?

如果是安利的维生素C片就没有问题，因为它是天然的植物精华，所以物有所值。

市面上的VC一般是合成维生素，只要你愿意可以和虾隔开来吃。维生素C最早叫抗坏血酸，用于防治牙龈出血。现在发现维生素C还有很多其它的作用，比如可以帮助铁、叶酸等营养物质的吸收。同时维生素C本身还有调节免疫力的作用，比如预防感冒，或者在感冒的时候补充维生素C可以有效帮助抗病毒，促进机体更快的恢复。另外，维生素C有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基形成，防止脂质过氧化，从而具有美白、抗衰老、抗肿瘤的作用。维生素C含量丰富的食物有新鲜蔬菜和水果，像绿色、深色蔬菜，刺梨、猕猴桃、橘子，均是维C比较丰富的来源。如果从正常的食物当中每天摄入一斤新鲜蔬菜，1-2个新鲜水果，维生素C的摄入量应该可以得到保证。如果达不到这些要求或者正处在感染期间，可以额外摄入维生素C片剂，也可以选择复合维生素补充剂增加维生素C的摄入量。

孕妇可以吃维生素c咀嚼片吗，孕妇一天吃几粒、用量 孕妇的饮食需要重视，而且孕妇在怀孕期间，需要维持两个人的营养，特别对于贫血的准妈妈，有些医生就会开维生素C来搭配着药物给孕妇吃，可是维生素C咀嚼片的说明书上面写着，孕妇不适合吃维生素C片，所以究竟孕妇可以吃维生素c咀嚼片吗？维生素c片孕妇一天吃几粒？是怎么样的用量呢？下面我们一起来看看吧。

对于缺铁性贫血的孕妇来说，必须补充铁剂，硫酸亚铁片配合VC更容易吸收。而且一些孕妇在怀孕的第二周容易牙龈出血，适当的吃一些维生素C可以缓解牙龈出血的现象，而且还可以提高机体抵抗力以及预防牙齿疾病。

维生素C咀嚼片也不是吃的越多越好，一般来说，每天吃一次，每次吃两片就可以了。孕妇不能服用过量，因为维生素C咀嚼片会通过胎盘分泌进乳汁，进行母乳喂养时容易使胎儿患坏血病。孕妇要是觉得维生素C咀嚼片属于药物，也担心过量，不放心的话，也可以通过其他的渠道补充维生素C，比如新鲜的蔬菜、水果(比如菜花、菠菜、草莓、苹果、白菜等等)中都含有丰富的维生素C。

维生素c片禁止孕妇吃吗，孕妇吃维生素c有什么好处、作用和功效

很多孕妇因为孕期贫血就想买维生素c片来吃，但是看说明书发现，孕妇是不能食用维生素c片的，可是通过身边的人了解，医生有时也会给孕妇开维生素c片，那么维生素c片禁止孕妇吃吗，孕妇吃维生素c有什么好处、作用和功效？下面我们一起来了解一下吧。

一般来说，说明书上面写着不适合孕妇食用的原因是孕妇如果食用维生素c片过多的话，容易使胎儿患坏血病。但是维生素c可以促进骨胶原合成，有利于伤口更快愈合而且可以促进氨基酸中的谷氨酸和色氨酸的代谢，可以防止牙龈出血，对肠道吸收，肝脏的代谢有重要的作用。医生有时会给孕妇开一些维生素c片，搭配其他药物，使药物更好的作用于人体。

虽然维生素C片有很多很多好处，但是食用过多对宝宝确实不好，所以孕妇在食用维生素c片之前，一定要向医生问好用法用量，切记不能随便去药房买点维生素c片，然后自己决定吃多少。为了宝宝的健康一定要定期产检，谨听医嘱。身体发生任何不适，要去医院，不能自己私自做决定。该吃哪些药品保健品?怎么吃?一定要向医生问清楚。

怀孕初期可以吃维生素C吗，维福佳维生素C孕妇禁忌

相信大家都应该清楚，维生素C是人体必需的维生素之一，人体每天需要保证摄入一定量的维生素C。尤其是孕妇，随着胎儿的发育，除了在日常饮食中获取维生素，有的孕妇可能需要额外补充身体所需的营养成分，那么怀孕初期可以吃维生素C吗？孕妇吃维福佳维生素C禁忌有哪些？下面一起来看看吧。

孕妇是可以吃维生素C的，不过在日常饮食中多吃新鲜蔬菜和水果就可以获得大量的维生素C，所以孕妇只要正常饮食，通常是不用额外补充维生素C的。一般孕早期规定补充的是叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。

一般来说维生素C可以通过饮食补充，孕初期胎儿还处于发育阶段，需要的维生素量并不多，但是如果孕妇检查后医生要求吃的话，那么孕妇可以在医生的指导下科学地补充维生素C，不可自己盲目的补充，因为维生素C并不是补充的越多就越好，孕妇过量地补充维生素C会影响母体维生素B12的吸收与代谢，以及胎儿的氧化效果。

维福佳维生素C是目前来说是补充微量元素比较好的一种药物，一般对人体是没有什么副作用的，可以放心服用。但是孕妇不能长期服用或者过量服用，不然对胎儿和孕妇健康都有危害，需要注意服用维福佳维生素C的同时，不能吃人参。

安利维生素c孕妇禁用吗，仁和维生素c咀嚼片孕妇可以吃吗

怀孕期间孕妇需要补充各种营养元素，尤其需要注意是蛋白质、微量元素、矿物质以及维生素的摄入。一般来说这些营养元素都可以从食物中摄取，只有摄入不足的时候，才需要额外补充，那么安利维生素c孕妇禁用吗？仁和维生素c咀嚼片孕妇可以吃吗？下面就一起看看吧。

孕妇如果在孕期检查出缺乏维生素，可以在医生的指导下通过吃药的方式进行适当补充。而安利维生素c孕妇是可以吃的，一般来说这款维生素c产品对孕妇身体并没有太大影响，反而还有降火的效果，还可以帮助孕妇分解黑色素沉淀，对于孕妈妈的皮肤是有一定帮助的。

安利维生素c对于孕妇来说是有一些好处的，但是安利维生素c对孕妇再好，也不能大量服用，不然容易导致孕妇出现维生素c中毒的情况，严重影响到孕妇和胎宝宝的健康。

仁和维生素c咀嚼片孕妇也是可以吃的，但是孕妇服用维生素c咀嚼片一定要在医生的指导下进行，其实孕妇想要补充维生素c可以通过食补的方法获得，如适当吃一些绿色和红、黄色的辣椒、菠菜、西红柿、韭菜、柑橘，红果、柚子、草莓、橙等。野生的蔬菜和水果如苋菜、刺梨、沙棘、猕猴桃和酸枣等维生素C含量比较高的，这些水果都能够起到补充维生素c的效果。

---