1、怀孕31周，胎儿体重大概3-4斤的，但是个体差异不同，所以体重也就不同的，保持心情舒畅，调节好心态才是最应该做的。
2、怀孕后期一定要注意休息。密切观察胎动和胎心变化情况，增加营养。保证明天有充足的睡眠时间。
3、正常胎儿有大有小。如果身体没缺什么维生素什么的就没事的。胎儿的体重是一种预测方法，有一定误差的。其实不要太在意这个，只要健康就可以。
怀孕31周症状是怎样的
1、怀孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。现在宝宝大概身长40厘米，顶臀长（坐高）28厘米左右，重1.4~1.5千克， 胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。
2、怀孕31周胎儿的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善，肺和胃肠 接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。
3、胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。
胎儿的良好发育才能保证自己有一个健康的好宝宝。所以在平时的日常生活中要多积累一些经验才能更好的陪伴宝宝的成长，相信这些可以给自己的孩子最好的成长环境，那么就马上开始学习这些方式方法才是最重要的，这样才能人孩子更好的成长起来。
怀孕31周到生长多少斤，一般在20斤左右，孕期要定期产检，观察腹内胎儿发育状况。多注意营养的补充，多吃一些含有高营养高蛋白的鱼虾。建议当身体出现不舒服，要及时去就近的妇产科医院进行检查。天气好的时候，可以在家人的陪同下，适当的去户外做一些运动，多爬爬楼梯有助于生产顺利。平时根据天气变化，要多注意身体保暖，避免身体受凉，流感季节不要去人多的地方。每个人的身体发育情况不同胎儿的生长也是不一样的，所以并不能够很好的确定具体的体重标准，在怀孕期间一定要多吃一些富含维生素和钙物质，丰富的食物，加强身体的营养的摄入量，也可以少食多餐，这样能够保证营养成分的充足，对于胎儿的发育也是比较好的，还要注意定期去医院产检。
孕期孕妇的体重增长标准并没有具体的数据，每个月增加多少斤都有，一般只要不是特别偏胖的，都是属于正常的，整个孕期的话最好不要超过8斤，如果太胖的话，可能会引起妊娠糖尿病，孩子有可能也会偏大，这个时候很难正常生产，尤其是孕晚期生长的比较快，一定要适当的控制。
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