萝卜瘦前七天为适应期，主要调理肠道，治便秘，真正减重7天之后，7天之内掉秤或不掉秤都正常现象（几乎都会瘦）。
长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
体内的毒素，需要通过水份从汗腺里排出，这时候会有口干的现象，如果再不多喝水，机体就会利用身体所需的必须水份来排毒，此时就会产生便秘。
（便秘危害..）便秘是炎症到癌症的警告，吃了那么多跑哪去了？身体慢慢吸收了便秘拖一天如吸三包烟..！
便便在身体里超过一天产生30多种毒素174种疾病如果你以为一天不上厕所没关系的话那就错了！毒素会通过血液导致各种疾病。萝卜瘦能帮你轻松排便排毒从而还您纤瘦身姿！
科普小知识减肥期间补水非常关键，多喝水，燃烧脂肪需要大量的水分。（500ml的量每天坚持至少喝5-6杯，多喝无妨）身体缺水会严重影响减重速度，因为身体每减掉1g脂肪，就需要消耗10ML的水分，
如果水分补充不足那么身体会自动消耗体内原本的水分，会造成皮肤干燥，便秘，从而可能会引起小痘痘，那么很多亲亲会问我喝水很多啊怎么还不行？那是因为你喝水的方法不对。
正确的喝水方法：每天吃饭的时候小口喝水，记住是小口小口，吃几口东西喝一两口水，不要吃完饭之后再一起喝大口大口喝，这样水分不好吸收，很快会排出体外，同时会引起尿频。
吃饭的时候慢慢吃一边吃一边喝 ，小口喝水，增加喝水频率水分易吸收而不是一次喝很多，注意喝水的正确方法，方法正确了水分才容易被身体吸收！从而减重掉成速度才快。可查【玮-。--。-。-。-。信这“ kaihuashijia ”】有真的卖的哦
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
这要看是什么情况哦，如果是心脏病，肾病等等不适合用哦，因为代谢的增加，血液流动加快，但有些人因为平时没有任何运动量，代谢非常低，还有些人可能长期服用其他对心脏有影响的药物，而新陈代谢的增加推动气血的运行，热量堆积，波及五脏，涉足心脏表现为五心烦燥，心神不安，故出现心慌，心跳过快的现象，（正常心率 60~100次/分）。这不是服用萝卜瘦后的副作用，而是本身身体不能接受高代谢。所以任何瘦身产品只适合身体健康无心脏病、高血压等疾病的人服用。
一定要注意心脏病，高血压，肾病患者，甲亢，这些病的患者是不适合服用。
呵呵，想用或者想做这项目可【【胃-------------信这“”kaihuashijia“”】】TS团队
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