怎样辩别宝宝是否中暑

怎样辩别宝宝是否中暑

先兆中暑：高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃，脱离高温环境，稍事休息，即可恢复。

轻度中暑：具有先兆中暑的症状，同时体温在38℃以上，并伴有面色潮红、皮肤灼热、胸闷等现象，或者有恶心、呕吐、面色苍白、四肢皮肤湿冷、多汗、脉搏细速、血压下降等。如进行及时有效的处理，3～4小时可恢复正常。

重度中暑：除具有轻度中暑症状外，伴有高热、痉挛、晕厥和昏迷。体温在40℃以上时必须及时送医院急救。

中暑后的处理

发现宝宝有中暑症状，尽快使宝宝脱离高温环境、迅速降温和保护重要脏器功能。

1、改变环境

迅速将宝宝搬离高热环境，安置到通风良好的阴凉处或20℃～25℃房间内，解开或脱去外衣，宝宝取平卧位。

2、降温

轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。

上肢擦拭顺序：自侧颈→肩→上臂→外侧手背；自侧胸→腋窝→上臂内侧→肘窝→手心。

背部擦拭顺序：自颈下至臀部。

下肢擦拭顺序：自髂骨沿大腿外侧至足背；自腹股沟内侧至内踝；自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。

用低于体温的温水洗澡，直至体温低于38℃，饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5℃以上者可口服水杨酸类解热药物（需遵医嘱）。

3、按压穴位

如人中，中冲，合谷。

人中在鼻子下边与上嘴唇的中间有一道小沟，本穴在人中沟上1/3的地方。

中冲在手中指末节尖端中央一寸处。

合谷在第1～2掌骨之间，取穴时，稍握拳，虎口向上，在靠近第2掌骨缘中央，用手按压，有明显的酸痛感的地方。

一般先兆中暑和轻度中暑的宝宝经现场及时处理后均可恢复正常，降温过程中密切观察体温变化，每15～30分钟测量一次，根据体温变化调整降温措施。观察四肢末梢循环情况，以确定降温效果。经处理后体温下降、四肢末梢转暖、发绀减轻或消失，则提示治疗有效。如有呼吸抑制、深昏迷、提示病情加重，或一开始就疑为重度中暑者，如宝宝高热而四肢末梢厥冷、发绀，立即转送医院。

整个处理过程同时我们还要注意

口腔护理：清洁口腔，以防感染与溃疡。

皮肤护理：高热大汗者应及时更换衣裤及被褥，注意皮肤清洁卫生。

饮食护理：以半流质为主，加强多种营养，保证生理需求。

宝宝到底是热衰竭还是中暑？专家提供几个判别方法，让家长参考：

1、皮肤状况

当宝宝是因为脱水产生热衰竭的情况时，宝宝会大量出汗，因此宝宝的皮肤表面会黏黏湿湿的；如果是中暑，宝宝因为汗排不出去，所以皮肤的`情况会很干燥，但是皮肤摸起来却很烫！

2、身体温度

身体温度一般来说，热衰竭时的温度是在37度至39.5度间，中暑时宝宝的体温会超过39.5度。

3、神智意识

当宝宝热衰竭时，虽然会哭闹不安，但意识仍是清醒的，倘若发现宝宝进入昏睡状态，很可能就是中暑了，这时家长们就要赶紧将宝宝送医急救。

宝宝脱水了吗

要判断宝宝是否有脱水现象，最简单的方法是观察宝宝换尿布次数，如果宝宝每天平均换5次尿布，却突然明显减少，就表示宝宝的水份从皮肤蒸发掉了，很有可能就是脱水的警讯，这时家长要赶快让宝宝补充水份喔！

许多家长会拿一般市面上的运动饮料，自行加水稀释给宝宝喝，这样的方式并不正确喔。稀释的比例多寡在医学上要透过精算，一般家长无法正确拿捏，正确的作法是到药房购买婴幼儿专用的电解质液，因为4、5岁以前的婴幼儿肾脏还不成熟，处理过多电解质的能力也不足，如果比例拿捏不当，可是会造成宝宝肾脏的负担唷！

温度太低时的伤害

不只太热会造成宝宝不适，太冷时宝宝也会不舒服，严重时还会产生其他伤害喔！宝宝的循环很好，当发现宝宝手脚开始冰冷，甚至出现打喷涕、流鼻水的症状，就要注意宝宝，是否因为受不了冷气低温，产生不适的现象喔！

眼睛干涸、皮肤干燥

症状

空气太干、温度太低，宝宝眼睛容易干涩，皮肤也会变干燥，甚至会因此觉得很痒不舒服。

治疗

可以给宝宝擦点保湿乳液，增加宝宝皮肤的湿度。

咳嗽、流鼻水

症状

室内环境干燥会刺激呼吸道血管收缩，降低鼻黏膜的抵抗力，室内空气与户外交换减少，宝宝容易产生咳嗽、流鼻水的症状。

治疗

当宝宝因为冷气温度太低而开始咳嗽或流鼻水时，家长不用太过慌张，只要把温度调高一点，让宝宝觉得舒适即可；观察一阵子后，宝宝的症状若仍没有减轻，家长再考虑带宝宝就医治疗。

诱发过敏、气喘

症状

过敏、气喘体质的宝宝，在冷的环境下易诱发气喘因子，虽然冷空气本身不会加重过敏的体质，但可能会诱发原有过敏者的症状。

治疗

症状轻时，只要控制冷气的温度与室内湿度，就可以缓解宝宝的不适，在饮食上则不要给宝宝喝澄汁，或是吃花生、巧克力、坚果类与海鲜类食物；但症状严重时，就必须透过药物控制了。

预防中暑

在高温环境中，必须加强通风降温设施，避免阳光直接照射宝宝。

减少产热，中午尽量不要外出。可在房间增设空调设备，但空调温度应控制在与室外温差5℃～10℃之间，如果温差太大，很容易感冒。

多给宝宝洗澡，水能带走暑热，有条件的可经常游泳。

保持充足睡眠，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

合理饮食，及时补充水分。

饮食以清淡为好。每日补多食青菜水果，经常服用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、荷叶粥，每天多食瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物。每天补充足够的水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，也可饮新鲜果汁、酸牛奶等，婴幼儿由于胃肠功能发育不全，应少吃冷饮。

如果出门随身携带必要的防署药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，备开水或淡盐水，发现小儿有症状中暑可及时使用。

出行时间选择上午十点之前，下午四点之后，相对比较安全，同时要配备遮阳用品——遮阳伞、草帽，选择有树阴遮挡的阴凉路段走，不要给宝宝穿得过多、过厚，尤其是那些透气性差的化纤类衣服，也不能穿得过薄、过少，而让宝宝的肌肤过多裸露在阳光下。

宝宝中暑有什么特征？应对宝宝中暑家长应该怎么做？小朋友中署会出现困乏、头昏、流汗的病症，与此同时皮肤会泛红、发烫并且干躁，且容易焦躁不安及又哭又闹，还会出现吸气及脉率加快的病症。

假如是大一些的孩子，可能头昏、恶心呕吐、丧失方位感，并且发生昏睡不醒的情况。小孩出现这样的情况后，提议立即把孩子到放进自然通风、荫凉、干燥的地方，如过道、树荫下面、空调房里，但不宜冲着空调吹风，可以使用温纯棉毛巾给小孩擦洗人体、前额，并给小孩服食些霍香正气水，与此同时多补充水，可让宝宝饮服绿豆粥、盐水等消暑，并及时送诊医治。

最先应当立即把宝宝抱到荫凉并且自然通风的区域，例如树荫下面，或是过道里面。让宝宝呈平卧状，并把扣子解除，然后把衣服裤子脱下或是松掉。假如宝宝衣服早已被汗液打湿了，家长一定要立即给小宝宝换掉干衣服，此刻需要将中央空调或是电风扇开启，那样能够降低宝宝身上的环境湿度，但是不要让风直接对着小宝宝吹，不然会使病症更加严重。

家长可以给宝宝洗一个湿沙浴，或者用较为凉的湿布在宝宝头顶部冰敷，那样能够降低宝宝的体温。如果宝宝意识不清醒得话，不能让孩子吃饭或是饮水。保持清醒之后可以让宝宝喝一些盐水来消暑。

夏天温度高、紫外线强，父母一定不要让孩子在炎热的自然环境下边主题活动。假如天气比较热的话一定要让孩子多喝一点水，这样可以避免小孩人体缺少水份。许多家长怕婴儿受凉，因此给宝宝穿的较多，这样就会导致宝宝因为血液降低而中署。

夏天的时候，很多人都会出现中暑的情况发生，那宝宝在夏天的时候，如果出现中暑也会有相关的症状。这个时候，家长就要及时地带自己的宝宝去医院寻找医生救治。

一般宝宝在中暑以后可能会出现大量的汗，而且肢体也会非常的无力、口渴等。同时还会有一些动作不协调或者是伴有体温升高发烧的情况发生，而且宝宝的体温还可能会上升到38度以上。在这个同时他们可能会出现脸红，或者是皮肤炙热的情况，一些严重宝宝可能会出现血压下降，或者是脉搏增快的情况发生。如果不及时处理，孩子可能会出现抽血，或者是意识障碍等昏迷的状况。因为中暑以后可能会出现发烧的情况，而宝宝的温度如果达到一定的高度，可能会对于他们的身体和大脑都造成不可逆的损伤，那这个时候后我就会非常严重。

家长在发现自己的宝宝出现中暑的情况以后，要及时的带宝宝脱离高温的环境。把自己的宝宝带到室内比较凉快，或者是空调房当中，让自己的宝宝好好休息，中暑以后不可以让他们到处乱跑，要让他们多休息，并且要保持呼吸道的通畅，衣服也要给他们解开这个时候。家长还可以给自己的孩子做一些物理降温，用比较凉的毛巾来擦拭他们的身体达到降温的效果。如果宝宝出现比较严重的情况，家长还可以给他们使用一点风油精涂抹在他们的腕部和额头，这样就可以让孩子有好转的情况。

其实每个人在夏天都会出现中暑的情况，这是非常正常的，但是由于小孩子他们的抵抗力还非常的低下，所以如果出现了中暑的情况，对他们身体的影响还是比较大的。那在生活当中，如果出现孩子重视以后情况比较危急，也要及时地送往医院。

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