老公晚上睡觉打呼噜声音很大怎么办?_备孕

我老公今年有47岁了，我们结婚二十多年了，之前他不打鼾的，最近一年，也不知道是怎么回事，他开始打鼾了，并且鼾声特别大，有时候突然停顿一下，我差不多要睡着，他突然又开始打鼾了。并且他现在很喜欢睡觉，有时候白天坐着沙发看电视或者站着也会睡着，有些担心，所以来咨询一下，晚上睡觉打呼噜怎么办?有什么治疗方法?武汉仁安眼耳鼻喉医院的杨主任介绍，很多人晚上睡觉都会打呼噜，有些人认为这是正常现象，其实，打鼾也是一种病，如果打鼾的声音特别大，睡眠质量比较差，并且白天嗜睡、头昏、疲劳，或者打鼾的时候存在憋气的现象，建议尽早去正规耳鼻喉医院治疗，因为这是病理性打鼾，通常是由耳鼻喉疾病引起的，睡觉打鼾存在呼吸暂停的现象危害挺大，严重的话，还有可能引起窒息。>>>>>推荐阅读：【鼾症案例】老公不打呼噜了妻子睡得更香甜杨主任指出，当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。引起打鼾的原因有很多，比如肥胖、鼻炎、鼻甲肥大，如果是肥胖引起的，通常通过减肥就能缓解。

男性睡觉打鼾，可以通过锻炼、改善不良的睡前习惯、调整睡觉姿势、药物治疗、手术治疗以及呼吸机治疗等方式改善症状。

男性睡觉打鼾的治疗方式：

1.锻炼：如果是肥胖导致颈部脂肪堆积引起的打鼾，患者需要积极进行体育锻炼，控制体重。

2.改善不良的睡前习惯：如睡前忌食油腻、辛辣食物以及避免接触烟酒，以免引起鼻腔、咽喉腔黏膜充血水肿。

3.调整睡觉姿势：睡觉时可以侧卧位休息，尽量减少仰卧位，以免舌根后坠引起打鼾。

4.药物治疗：如果是鼻子通气不佳导致夜间睡眠时张口呼吸引起的打鼾，患者可遵医嘱口服玉屏风颗粒，同时配合喷布地奈德鼻喷雾剂。

5.手术治疗：如果存在鼻息肉、扁桃体肥大等疾病，患者需要去医院进行手术治疗。

6.呼吸机治疗：如果患者年纪较大，打鼾非常严重且短时间内不能减轻，可以配戴呼吸机治疗。

男性睡觉打鼾的注意事项：

1.患者需要去医院就诊，明确病因，再针对性治疗。

2.注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。

3.注意保持室内温湿度适宜。