1、谷维素：谷维素可以调节自主神经功能，适用于更年期综合征、血管性头痛、神经功能失调。如果睡眠不好是由于植物神经功能紊乱引起的，可以服用谷维素进行治疗，可以改善精神神经失调的问题。
2、安神补脑液：安神补脑液里面含有维生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有强脑安神、益气养血的作用。如果睡眠不好是由于气血两亏或者神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液进行治疗，用药时要注意不可以饮酒，也不可以吃辛辣或者过于油腻的食物。
3、艾司唑仑片：艾司唑仑片主要是由艾司唑仑制作而成，适用证为焦虑、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的，可以遵医嘱服用艾司唑仑片治疗，可以改善睡眠状态，起到抗焦虑的作用。
4、帕罗西汀：帕罗西汀是用来治疗抑郁症的药物。如果睡眠不好是由于抑郁症引起的，可以遵医嘱服用帕罗西汀等抗抑郁的药物进行治疗。
帮助睡眠的药物种类较多，通常可以分为以下几种：一、调整睡眠类药物：
1、谷维素：可起到调整植物神经平衡与改善睡眠作用；
2、维生素类药物：如维生素B1可以改善神经稳定性进而调整睡眠；
3、中成药：具有宁心安神作用的药物，主要包括乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑液等，均具有一定助眠作用；
4、褪黑素类药物：褪黑素主要由松果体分泌，此类药物可以调整大脑神经递质的褪黑素，调整生物钟，从而起到助眠作用，但需在黑暗环境中才能够使褪黑素产生作用。
二、安眠类药物：
1、短效安眠药：包括佐匹克隆、思诺思、阿普唑仑等，均可以有效地起到镇静催眠作用；
2、中效安眠药：主要为舒乐安定；
3、催眠药物：主要包括调整神经递质药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂；
4、三环类抗抑郁药：比如多虑平、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，均能改善睡眠、镇静安神。
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