根据你的描述,直观的感觉,应该是由于孩子从小(半岁以后)没有经过比较规范的引导导致的。我这里为什么使用“引导”一词呢,其实很好理解,当孩子初识这个世界的时候,他对周围环境的认知,大多都是通过父母的引导与帮助认识的。
所以,单就孩子吃饭这一方面说,如果父母从小对孩子施加一个规范化的良好的引导的话,孩子慢慢就会养成习惯,也就会适应这种规则,以后每到吃饭的时候,孩子一般都会很配合,主动到餐桌吃饭。
如果是所谓放养式的,从小追着孩子喂饭的,就会养成过度依赖父母不能独立的习惯,不仅对孩子成长不好,家长也很累。
那么,已经出现这种情况时,有什么扭转或者补救措施呢?我觉得应该从以下几方面展开。
一、好好沟通,避免暴力。
三岁的孩子,应该能够听懂父母的话了,所以跟孩子提前沟通,或者专门抽一些闲暇时间,跟孩子进行聊天式的交流,这样孩子容易接受也更加听得进去。父母要避免跟孩子冷暴力,那样反而更加激起孩子逆反心理。
二、侧面引导
在良好沟通的基础上,可以进行侧面引导,比如在孩子看绘本或者动画片之类的时候,专门找一些日常生活中的片段,如自主吃饭洗脸刷牙等,进行引导。还可以通过孩子的小伙伴进行引导,当然这时候父母需要注意适度以及说话语气,不能故意打压孩子,要让孩子产生正向的反馈。
三、正面管教
这是一种直接跟孩子面对面的交锋,父母要立场坚定,坚持原则,但要避免态度暴躁。给孩子设定一个家庭规则(或者吃饭规则),比如,到吃饭时间了,大家一起吃饭,要跟孩子说,如果你不吃饭就要饿肚子,中间是没有零食可以吃的。而且,要在餐桌上专心吃饭,不可以端着碗到处跑。
总之,很多生活习惯都是从小培养的,如果孩子小时候从吃辅食开始就座在婴幼儿餐椅上吃饭的话,就不会出现追喂的现象。当然啦,现在开始改变,也来得及。
.少给孩子吃零食,特别是在吃饭之前,不能给孩子吃零食或者是甜的食物,会导致孩子产生饱腹感,没有食欲。2.平时养成一个良好的饮食习惯,吃饭的时候不能边玩边吃,吃完饭以后才可以正常的玩耍。
3.家长需要多表扬鼓励孩子,尽可能避免打骂责备,以免孩子对吃饭产生厌倦的情绪。
4.家里的大人需要以身作则的,尽可能不在孩子面前表现出偏食挑食的情况,什么东西都需要吃的。
5.家长应该在饭菜的花色上做文章,尽可能色香味俱全,将孩子吸引到饭桌上来。
1、补充孩子营养素
需要注意的是,大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等孩子营养素造成的。因此,父母应每天给孩子补充学生营养素。
2、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯
如果孩子零食不离口,消化液不停地分泌,胃肠不停地蠕动而得不到休息,长此以往就会使消化功能紊乱,吃饭时,消化液就会供不应求,吃的食物在胃里,不能很好地被消化、吸收,孩子当然就没有食欲了。由于孩子没有食欲,必定不好好吃饭,东挑西拣,爱吃的吃得多,不爱吃的一口也不吃,渐渐地就会形成挑食、偏食的毛病。所以,千万不要使孩子养成吃零食吃垃圾食品的习惯。
3、父母必须以身作则,做到不挑食、不偏食,为孩子树立良好的榜样
三岁宝宝喂药13个小妙招:1、苦药变美食。如果是固体药品,可以将药片研成碎末,拌入果泥或者奶粉中,让宝宝在不知不觉中乖乖吃药。
2、喷射型喂药。口腔注射器可以有效地帮助小宝宝吃药,喷射位置最好在两颊内侧,不要伸到太里面,以防宝宝窒息或者咳嗽。
3、奶嘴巧喂药。把药剂冲入奶嘴中,让宝宝像吮安抚奶嘴一样把药吸进去。
4、宝贝,向上看。让宝宝竖直坐起,然后在头部垂直上方悬挂玩具,吸引宝宝抬头观看,当宝宝注意力集中在一点时,小嘴会微微张开,迅速滴一滴药进去。
5、包包好,吹吹气。用小毯子把宝宝包裹起来,防止他用双手抵抗药物;药入口之后,可以轻轻地在宝宝脸上吹气,从生理反射角度来看,可以帮助宝宝有效吞咽。
6、爱心传递。让宝宝在你的微笑和富有节奏的语调中轻松服药。你可以表现出很好吃的样子,吸引宝宝来尝试,很快把药喝掉。
7、冰藏药物。不过要向医生咨询一下,是否可以把药物放在冰箱里冷藏。
8、药物巧隐藏。巧克力汁是掩饰难闻药味最好的宝贝。把药和一匙巧克力混合在一起,就像一匙糖一样,很容易下咽。
9、释放权限。两三岁的宝宝总想着自己做主——自己拿勺子吃东西。
10、笨熊先吃。不论是检查身体,还是打针吃药,先让宝宝的小宠物来打头阵。
11、药物多花样。除了液体之外,药物还有各种不同的形式,比如咀嚼片和即溶片。
12、巧用“溺爱”。宝宝不舒服的时候,鼓励赞赏是非常有效的,不要担心会惯坏他,这只是暂时的安慰手段。
13、讲事实,摆道理。让宝宝知道,药虽然苦,但是会让他们身体健康,有的时候,最好的办法就是讲实话。
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