想让三岁孩子自己好好吃饭，父母应该怎么管教呢？_备孕

根据你的描述，直观的感觉，应该是由于孩子从小(半岁以后)没有经过比较规范的引导导致的。我这里为什么使用“引导”一词呢，其实很好理解，当孩子初识这个世界的时候，他对周围环境的认知，大多都是通过父母的引导与帮助认识的。

所以，单就孩子吃饭这一方面说，如果父母从小对孩子施加一个规范化的良好的引导的话，孩子慢慢就会养成习惯，也就会适应这种规则，以后每到吃饭的时候，孩子一般都会很配合，主动到餐桌吃饭。

如果是所谓放养式的，从小追着孩子喂饭的，就会养成过度依赖父母不能独立的习惯，不仅对孩子成长不好，家长也很累。

那么，已经出现这种情况时，有什么扭转或者补救措施呢？我觉得应该从以下几方面展开。

一、好好沟通，避免暴力。

三岁的孩子，应该能够听懂父母的话了，所以跟孩子提前沟通，或者专门抽一些闲暇时间，跟孩子进行聊天式的交流，这样孩子容易接受也更加听得进去。父母要避免跟孩子冷暴力，那样反而更加激起孩子逆反心理。

二、侧面引导

在良好沟通的基础上，可以进行侧面引导，比如在孩子看绘本或者动画片之类的时候，专门找一些日常生活中的片段，如自主吃饭洗脸刷牙等，进行引导。还可以通过孩子的小伙伴进行引导，当然这时候父母需要注意适度以及说话语气，不能故意打压孩子，要让孩子产生正向的反馈。

三、正面管教

这是一种直接跟孩子面对面的交锋，父母要立场坚定，坚持原则，但要避免态度暴躁。给孩子设定一个家庭规则(或者吃饭规则)，比如，到吃饭时间了，大家一起吃饭，要跟孩子说，如果你不吃饭就要饿肚子，中间是没有零食可以吃的。而且，要在餐桌上专心吃饭，不可以端着碗到处跑。

总之，很多生活习惯都是从小培养的，如果孩子小时候从吃辅食开始就座在婴幼儿餐椅上吃饭的话，就不会出现追喂的现象。当然啦，现在开始改变，也来得及。

.少给孩子吃零食，特别是在吃饭之前，不能给孩子吃零食或者是甜的食物，会导致孩子产生饱腹感，没有食欲。

2.平时养成一个良好的饮食习惯，吃饭的时候不能边玩边吃，吃完饭以后才可以正常的玩耍。

3.家长需要多表扬鼓励孩子，尽可能避免打骂责备，以免孩子对吃饭产生厌倦的情绪。

4.家里的大人需要以身作则的，尽可能不在孩子面前表现出偏食挑食的情况，什么东西都需要吃的。

5.家长应该在饭菜的花色上做文章，尽可能色香味俱全，将孩子吸引到饭桌上来。

1、补充孩子营养素

需要注意的是，大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等孩子营养素造成的。因此，父母应每天给孩子补充学生营养素。

2、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯

如果孩子零食不离口，消化液不停地分泌，胃肠不停地蠕动而得不到休息，长此以往就会使消化功能紊乱，吃饭时，消化液就会供不应求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子当然就没有食欲了。由于孩子没有食欲，必定不好好吃饭，东挑西拣，爱吃的吃得多，不爱吃的一口也不吃，渐渐地就会形成挑食、偏食的毛病。所以，千万不要使孩子养成吃零食吃垃圾食品的习惯。

3、父母必须以身作则，做到不挑食、不偏食，为孩子树立良好的榜样

三岁宝宝喂药13个小妙招：

1、苦药变美食。如果是固体药品，可以将药片研成碎末，拌入果泥或者奶粉中，让宝宝在不知不觉中乖乖吃药。

2、喷射型喂药。口腔注射器可以有效地帮助小宝宝吃药，喷射位置最好在两颊内侧，不要伸到太里面，以防宝宝窒息或者咳嗽。

3、奶嘴巧喂药。把药剂冲入奶嘴中，让宝宝像吮安抚奶嘴一样把药吸进去。

4、宝贝，向上看。让宝宝竖直坐起，然后在头部垂直上方悬挂玩具，吸引宝宝抬头观看，当宝宝注意力集中在一点时，小嘴会微微张开，迅速滴一滴药进去。

5、包包好，吹吹气。用小毯子把宝宝包裹起来，防止他用双手抵抗药物；药入口之后，可以轻轻地在宝宝脸上吹气，从生理反射角度来看，可以帮助宝宝有效吞咽。

6、爱心传递。让宝宝在你的微笑和富有节奏的语调中轻松服药。你可以表现出很好吃的样子，吸引宝宝来尝试，很快把药喝掉。

7、冰藏药物。不过要向医生咨询一下，是否可以把药物放在冰箱里冷藏。

8、药物巧隐藏。巧克力汁是掩饰难闻药味最好的宝贝。把药和一匙巧克力混合在一起，就像一匙糖一样，很容易下咽。

9、释放权限。两三岁的宝宝总想着自己做主——自己拿勺子吃东西。

10、笨熊先吃。不论是检查身体，还是打针吃药，先让宝宝的小宠物来打头阵。