1、富含维生素C、维生素E及纤维素的食物可以抗氧化，改善胃肠道营养吸收，改善便秘，包括蔬菜（如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，食用菌等）、水果（如火龙果、猕猴桃、草莓、枇杷、橙、橘、蓝莓、香蕉、桃子、葡萄、无花果、苹果等）、坚果（核桃、板栗、松仁、花生、瓜子、杏仁、腰果、榛子等）；
2、富含锌、硒、钙等微量元素的食物可以改善生殖道环境，包括鱼类（鲤鱼、鲫鱼、鲟鱼、鲋鱼、黄花鱼、鲈鱼、三文鱼、鳕鱼等）、贝类（牡蛎、蛤、乌贼、田螺、蛤蜊、竹蛏等）；
3、提供优质蛋白的食物可以增强体质，改善前列腺组织营养代谢，包括肉类（鸡肉、牛肉、猪肉、鸭肉、羊肉、兔肉、狗肉等）、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、奶制品、豆制品。
4、如有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、血精、射精痛等下尿路及生殖道症状，需考虑是否存在急性或慢性前列腺炎或前列腺结石、肿瘤等问题，及时就诊男科门诊，由专科医师完善尿常规、前列腺液检测、细菌培养等，指导口服选择性α1肾上腺素受体阻断剂（坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等），抗生素如喹诺酮类（左氧氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等）、大环内酯类（阿奇霉素、卡拉霉素等）、四环素类（米诺环素等），非甾体类抗炎镇痛药（洛索洛芬、双氯芬酸等）等药物治疗或手术治疗。
同时，避免辛辣刺激食物、戒烟、戒酒，避免重金属、有机溶剂等有害物质的摄入，避免久坐、熬夜、长时间骑行、便秘。
天气炎热，男性的汗腺分泌量增加，补充水分若不及时，尿量减少，而温热又使得血管扩张，血液循环加速。前列腺炎患者容易出现两种极端情况，一种是症状出现缓解，这是因为血管扩张缓解了前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅；另一种是症状加剧严重，这是因为夏天的人体生理机能旺盛，尤其是不当的饮食，如喝啤酒、可乐等容易刺激诱发前列腺炎。现在给大家介绍吃什么对前列腺炎有好处？ 有利于前列腺的食物 1、多吃含锌食物 患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。 2、多吃利尿食物 患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。 3、前列腺炎患者应多吃苹果 前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。因此，通过吃苹果来补锌，不仅对病情没有任何副作用，而且还有利于人体的吸收和利用，比吃药的效果更好。 4、多吃绿豆 患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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