「饮食」肝硬化病人的食物选择

「饮食」肝硬化病人的食物选择,第1张

作者:北京协和医院营养科 于康

肝硬化病人可用食物包括:脱脂牛奶、脱脂可可奶、咖啡、茶、果汁、软饮料、普通谷类、通心粉、面条、全麦面包、普通蔬菜、去皮的家禽、鱼、瘦猪肉等。

肝硬化病人禁用食物包括:全奶制作的可可粉;脂肪含量高的冷饮;含过多脂肪的饼干、面包、蛋、奶酪;添加脂肪的面包圈、通心粉和谷类;用奶油烹制的蔬菜;带脂肪、带皮的肉,烧烤或油炸肉类、香肠、玉米、肉饼、炖肉;过于辛辣刺激的食品;含有食物添加剂的食品和附有残留农药的水果、蔬菜。

肝硬化病人的食谱举例:

早餐:花卷(面粉50克),西红柿面汤卧鸡蛋(面粉25克,西红柿1 00克,鸡蛋50克)

加餐:脱脂牛奶250毫升

午餐:小米粥(小米50克),千层饼(面粉50克),土豆胡萝卜炖牛肉(牛肉50克,土豆50克,胡萝卜100克)

加餐:水果150克

晚餐:软饭(大米100克),肉末冬瓜(肉末25克,冬瓜100克),西红柿黄瓜汤(西红柿25克,黄瓜100克)

全日烹调植物油:10克

全日烹调用蔗糖:5克

(本文为精简版,更多内容请阅读《肝博士》杂志)

肝硬化是肝病中比较常见的疾病,患有此病,病人会出现多种不同的症状,并且此病会有一些并发症出现,患者应该在平时的时候多注意。得了肝硬化在饮食方面要特别小心,那么肝硬化吃什么食物好呢?

肝硬化吃什么食物好

1.柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用,不仅可以保护肝细胞的自由基损伤,而且能有效地促进蛋白质的合成,促进肝细胞的修复与再生,肝硬化的治疗和保健是非常有利的。

4.草莓

草莓既能养肝护肝,又能去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

5.香蕉

香蕉营养高,热量低,不仅含有多种营养素的蛋白质,糖,富含钾,维生素A和C,膳食纤维,还能促进肝细胞再生,提高免疫力,防止肝硬化的肝功能,治疗和保健是非常有利的。

6.蘑菇

中医认为,蘑菇具有疏肝理气的作用,因此对于肝气不疏所致的胸胁胀闷、不思饮食等症具有显着的治疗效果。研究显示,香菇中含有的腺嘌呤类物质,对于脂肪肝与肝硬化具有辅助治疗作用。

7.桔子

在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用,是十分明显的。


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