心房颤动，这时候需要注意什么？

心房颤动是一种心脏疾病中比较常见的心律失常，心房颤动后可以部分减少心脏收缩功能，患者注意如下：平时多休息，可以减轻症状，尤其伴随心慌、呼吸困难、浮肿的病人尽量少活动；心房颤动初期可以适当散步，以不胸闷、气喘为度，由于心房颤动容易形成血栓，血栓脱落会导致猝死；

饮食方面要少吃油腻食物，否则会导致血脂升高，增加心脏负担；心房颤动有原发病可循，如果是高血压性心脏病引起的房颤，患者应尽量把血压控制在140mmHg左右，有利于心肌正常供血；冠心病患者如果出现房颤，平时要清淡饮食，应用改善供血药物，会延缓心房颤动进一步恶化。

心房颤动是一种非常多见的心律失常，大部分见于风湿性心脏瓣膜病，另外冠心病，心肌缺血，也会出现心房颤动，对于心房颤动，一定要及时的处理，如果说有转复机会，一定要尽早的转为窦性心律，如果心房颤动，是持续性的或永久性的心房颤动，这个时候就要加强抗凝，控制心室率治疗，否则有可能会导致心房内长血栓，一旦血栓脱落，就会造成脑拴塞，非常的严重，如果本身有心衰的话，心房颤动也会加重心衰。

在临床上，心房颤动是最常见的一种心律失常。它主要的特点有进行心脏听诊时可以闻及心音强弱不等，心律绝对不规则，脉搏短绌，测量血压时可以发现血压测量的结果差异会很大。心电图的特点会表现为p波消失，代之的是连续不规则、形态与振幅以及时间间距不一致的颤动波，称为f波。心房颤动在临床上，主要的治疗是要积极的寻找原发病和诱因，控制心室率，恢复并且维持窦性心律，预防血栓栓塞的发生。

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患者不需要在正常的性生活中熬夜，也不需要改变吸烟和发抖的习惯；不要喝浓茶和咖啡。你需要停止含咖啡因的饮食；小心使用治疗感冒的药物。有些药物会使病人心率不规则。服药时一定要咨询医生。积极治疗原发疾病，但当心律失常发生时，应考虑其他疾病因素并采取相应的治疗措施。心房颤动患者应经常观察心率和血压，并观察心律的变化。如果心率突然出现过快、过慢、不均匀或明显心悸、呼吸急促、心前区不适、血压下降等情况，应及时到医院就诊。

阵发性心房颤动患者需要积极治疗原发性疾病、高血压、糖尿病、甲状腺功能不全、瓣膜性心脏病、心脏病、肾脏病等。患者需要注意血栓的预防和治疗。阵发性心房颤动患者发生血栓的可能性很高。如果医生评估后没有禁忌症，阵发性房颤患者需要长期抗凝治疗。为了随时监测疾病的发展，阵发性心房颤动患者需要在家仔细监测血压、心率和脉搏。一旦出现异常症状，需要积极就医。

阵发性心房颤动疾病在日常生活中，最需要注意的是个人心态。良好的心态可以帮助疾病更好地恢复。建议患者平时保持愉快的情绪。他们不应该被生活中的琐事所影响。即使是一件大事，他们也不应该有太多的心理波动。他们应该学会稳定情绪。阵发性心房颤动患者也需要注意改善日常生活中的不良习惯。

阵发性心房颤动患者应在日常生活中随时监测其个人生命体征，因为该病的发作不规则，治疗有一定困难，因此患者应仔细监测血压、心率和脉搏的变化。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯。应禁止高盐和高脂肪食物，以避免增加心脏负担。最好集中精力吃清淡营养的食物。此外，在闲暇时间，患者可以根据自己的身体接受能力进行有氧运动，这对疾病也很有好处。

房颤又叫做心房颤动，是一种心房电活动紊乱的疾病。年龄是房颤的危险因素之一，年纪越大者患病的风险越大，60岁以上的老年人房颤患病率从约为1%，而70岁以上的老年人房颤患病率高达10%。房颤容易复发，不易根治，老年人要注意以下这些事项：

定期体检。房颤患者需要定期检查心脏彩超，动态心电图等相关情况，综合评估期可能出现的风险以及可能出现的意外，及时调整药物，以避免出现不良预后，减少不良事件。

戒烟戒酒。烟草中的尼古丁等物质对使心跳加快，加重房颤病情；酗酒损害心脏健康，增加房颤危险。所以，房颤患者最好能做到戒烟戒酒。

少饮咖啡浓茶。咖啡、浓茶等会使得神经兴奋，加快心跳，不利于房颤预后。除此之外，苏打水、巧克力中也含有咖啡因，也应该限制饮用或食用。

避免劳累。房颤患者本身心脏负荷就过重，而过度劳累会使心脏负荷更重，加剧心律失常。因此，房颤患者要注意休息，避免过度劳累，做到劳逸有度。

减轻压力。即使是没有心脏问题的健康人群，在压力过大时也可能发生房颤。研究表明，心理压力是最常见的房颤诱因。因此，房颤患者要把压力最小化。

控制体重。身体超重会增加心脏负荷，进而增加房颤危险。肥胖症会改变心房大小，随着体重的增加，心室心房会逐渐肥大。

规律用药。多数的房颤患者需要服用药物，常用的抗心律失常药物包括盐酸索他洛尔，另外医生会根据患者的情况，对患者得中风的风险进行评分，已决定患者是否需要抗凝治疗。对于需要服用的房颤患者来说，一定要遵医嘱规律用药。

治疗基础疾病。冠心病、慢性肺病、甲亢、糖尿病、心肌病、睡眠呼吸暂停等疾病都可能引起房颤，如果房颤患者同时存在其他基础疾病，也要进行积极治疗。

总之，老年人要想与房颤和平相处，不外乎解决引起房颤的基础疾病，避免房颤的诱因，改善生活方式，坚持服用抗心律失常药物及抗凝药。当然，还要记得定期复查及评估病情变化。

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