吃洋葱为什么老是放屁

因为洋葱中的硫元素可以使大肠通气，所以吃洋葱以后会放屁，洋葱会导致肠胃产气过多有关，一般属于正常现象。

洋葱是易产气的食物之一，吃过洋葱容易胀气属于正常现象。建议适量食用。正常情况下，人平均每小时排出体外的气体在20~60毫升之间，根据人的体质不同，一天可达400甚至1500毫升。

放屁是人体正常的生理机能，大可不必疑虑。但不放屁或放的特别多，那就是身体出现了某种状况，严重时应及早就医进行治疗。最好不要多吃使屁变多变臭的食物，即使想要放屁，也应礼貌地回避大众。

扩展资料：

如果常吃地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品等，就会增加此类气体的产生，使人频频放屁，而且恶臭无比。如果因为个人生活和饮食习惯，经常做吞咽吐沫、咀嚼口香糖等容易使人体吸入空气的行为，吃不易消化的含多糖和纤维素的食物，常吃的食物本身气体较多，产生的屁就会比人别多。

另外，有些人先天有乳糖不耐受的疾病，喝牛奶等乳制品，无法正常代谢乳糖，就会出现腹胀、腹泻、腹绞痛等症状，产生大量的屁；肠道有炎症时，细菌繁殖异常，产生的屁也会较多。

参考资料：洋葱 （石蒜科葱属植物） 百度百科

放屁臭，身体有话说 人民网 重口味科普来袭：为何有人放屁多？为何有人放屁臭？ 人民网

因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

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一些人会常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患器质性或机能性的肠胃问题，临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。

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在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。如果饮食上没有问题或者调节饮食还是会经常放屁，则要引起重视，需积极到附近的正规医院找专科医生检查，明确病因后再来针对性地进行治疗，才能取得好的疗效。

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