怀孕期间拉肚子需要重视护理，仅仅要注意加强孕妇的保暖，还可以从孕妇的饮食着手。怀孕期间，拉肚子吃的食物一定要注意，好消化的食物孕妇的首要选择。好消化的食物最先选择的就是粥类，但是不建议怀孕期间拉肚子的时候吃皮蛋瘦肉粥，或者鸡肉粥等，最好是杂粮粥或者蔬菜粥。
除了多吃粥，还可以吃面食，尤其是面条等比较清淡的食物。这些食物是很容易消化的，不会加重孕妇的肠胃负担。怀孕期间，拉肚子吃面食，不会让拉肚子变得更加严重。此外，适宜孕妇吃的食物，还有水果，尤其是苹果，有帮助止泻的作用，需要多吃。
1 柿子孕妇拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，腹泻时食用会加重病情。而且柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹食用会在胃酸的作用下胃柿石，对孕妇身体不利。
2 香蕉香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重孕妇腹泻便溏。
3 梨子孕妇腹泻不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用。而且《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。否则会加重病情。
4 柚子吃柚子会加重拉肚子。柚性寒，味酸，无毒，功能清胃润肠，消食醒酒，化痰止咳，饭后吃几瓣，能帮助消化，消除疲劳，对于身体正常的人来说，食用柚子是不会有任何的不适的，但是对于体寒湿滞者不宜服食，柚子富含粗纤维会导致患者拉肚子，且柚子不容易消化，容易发生腹胀。所以对于拉肚子的孕妇来说柚子是禁忌的食物。
孕妇在怀孕期间出现了拉肚子的情况，会对胎儿有影响。在怀孕期间饮食不当，吃了过多生冷食物或者是油炸油腻的食物，很容易会出现拉肚子的症状。在怀孕期间拉肚子会对胎儿有影响，要是症状较为轻微，那么影响不是很大，要是频繁的拉肚子就会导致孕妇体内的钙离子流失，会出现脱水的情况，这也会危害胎儿的健康，影响到宝宝的营养吸收，会让宝宝出现营养不良的状况。
孕妇在拉肚子期间肠道的蠕动会加快，还会出现胀气的情况，从而刺激到子宫收缩，容易出现流产的情况。当出现了拉肚子的情况时，一定要注意身体的反应，要注意胎动，观察宝宝是否有早产的现象，如果感觉到肚子不舒服，那么就要及时去医院就诊。
在怀孕期间拉肚子对宝宝的健康有着很大的威胁，出现了拉肚子情况时，不要盲目的服用药物，以免对胎儿的发育造成影响，严重的还会造成胎儿畸形。当出现了拉肚子的情况时，不要吃东西，可以适当的补充液体，及时补充身体丢失的水分。在饮食上也要尤其注意，不能吃辛辣油腻的食物，可以吃容易消化的食物。
要是觉得自己不是很饿，那么可以空空肚子这样腹泻的症状就会缓解，要是觉得很饿的话，可以吃小米粥，白稀饭等等。在怀孕期间一定要注意营养均衡，保持好的饮食习惯，不能吃生冷过于咸的食物。很多孕妇在怀孕期间会出现心慌烦躁的状况，平时也容易上火就会贪凉，喜欢吃从冰箱拿出来的水果和饮料，这样很容易就会出现腹泻的情况，一定要避免。在怀孕期间要保证充足的睡眠，每天早睡早起，这样有利于身体健康以及胎儿的发育。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
