30岁女性血压正常是多少

30岁女性血压正常是多少,第1张

30岁女性血压正常值在90-140/60-90mmHg范围,随着运动或一天内的时间变化也会随之有些波动的,但都在正常范围内。

如果你的血压是在这个范围那就属于正常的,如果超过这个范围就属于高血压,需要服用降压药治疗的。

建议:在清醒、安静状态下,采用标准测量方法,至少三次非同日血压最高值,正常的血压范围应该为90---140/60---90毫米汞柱之间。国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg;正常高限:收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg1级高血压:收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg)2级高血压:收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg),舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。中国人平均正常血压参考值(mmHg)年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女16-20115 73 110 7021-25115 73 110 7126-30115 75 112 7331-35117 76 114 7436-40120 80 116 7741-45124 81 122 7846-50128 82 128 79

30岁正常人群的血压应该在:收缩压在90-140mmhg毫米汞柱,舒张压在60-90毫米汞柱,高血压与遗传、饮食习惯等有关,建议您平日饮食营养均衡,生产过咸油腻高脂肪食物,多吃蔬菜水果。


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